Selbstliebe: Wie Sie innere Blockaden lösen, Depression bekämpfen und Ihren Selb

Dieses Buch hat mir geholfen, mich selbst wieder besser zu verstehen und endlich Dinge loszulassen, die mich lange belastet haben. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind einfach umzusetzen und fühlen sich so gut an. Besonders die Übungen zur Selbstreflexion haben mir gezeigt, wie wertvoll ich bin, auch wenn ich das lange nicht sehen konnte. Es ist, als ob ich wieder einen Zugang zu meinem wahren Ich gefunden habe. Absolute Empfehlung für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten!