1. Sounds Like Misophonia
Sounds Like Misophonia How to Stop Small Noises from Causing Extreme Reactions
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Englisch
16,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Catherine BaileySpieldauer
9 Stunden und 10 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
14.09.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
20
Verlag
Green TreeSprache
Englisch
EAN
9781399404952
'Empathetic, thoroughly informative and succinct ... Dr Gregory will be your friendly and helpful companion in the maelstrom of living with this complex disorder' – Cris Edwards, founder of misophonia charity SoQuiet
—-
Are you often infuriated by ticking clocks, noisy eating, loud breathing, or any other small sounds? Do you wish you could sometimes put the world on mute?
You might not have heard of misophonia, but if sounds can send you spiralling, you may have experienced it. In fact, it's thought that one in five of us have it. Sounds Like Misophonia is the first dedicated guide to help you make sense of the condition and design a treatment plan that works for you.
Using techniques from cognitive behavioural therapy (CBT), clinical psychologist Dr Jane Gregory takes you through step-by-step exercises to change your relationship with sounds and streamline your coping strategies. Alongside you on your journey is podcaster and misophone Adeel Ahmad, who carries out experiments and shares case studies from volunteers around the world.
With humour and understanding, Sounds Like Misophonia offers practical ways to navigate this noisy world and live a fulfilling life, instead of fighting against it.
This audio edition was produced with particular care to avoid any noise triggers for listeners with misophonia and sound sensitivity.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice