Ich mach da nicht mehr mit Wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt

Attila Albert (be)schreibt sehr unterhaltsam und humoristisch in unterschiedlichen kleinen Geschichten aus seinen Coachings. Einfühlsam, ehrlich, lebendig und lustig - Ergebnis: Selbsterkenntnis. Es ist für uns alle was dabei, und es tut gar nicht weh. Seine persönliche Widmung lautet: „Ein kleines Nein im Aussen ist ein grosses Ja zu Dir selbst.“ Empfehlung: absolut, ein grosses Ja.

Ich glaube fast jede/r hat sich bereits in einer Situation wiedergefunden, in der er/sie eigentlich Nein sagen wollte, aber nicht konnte – aus Nächstenliebe, Mitleid oder sonstigen Gründen. Attila Albert illustriert an vielen verschiedenen Beispielen, wieso es essentiell ist, dass man sich auch mal wehrt und wie man dies am schlausten anstellt. Der flüssige Schreibstil, der manchmal auch etwas humorvoll ist und die knapp 180 Seiten machen das Buch für jeden angenehm zu lesen, das Buch ist also auch für Lese-Faule! Ich spreche eine klare Leseempfehlung aus, für alle Altersgruppen und Geschlechter, für Interessierte, Betroffene und auch sonst jeden. Denn ich bin davon überzeugt, dass jeder etwas aus diesem Buch lernen kann. Und wer sich stärker für das Thema interessiert, kann durch etwas Recherche sicher grossartige Werke finden, die sich noch tiefer mit der Materie beschäftigen.

Das Cover allein hätte mich glaube nicht direkt angesprochen, Kurzbeschreibung und Titel haben es mir schmackhaft gemacht. Attila Albert beschreibt hier ehrlich was einem so im Leben widerfährt, was man Jahrelang so hinnimmt und was einen manchmal eben auch richtig nervt. Allerdings beschreibt er dies mit einem großen Augenzwinkern und viel Humor, außerdem hat er viele wertvolle Ratschläge auf Lager die es unbedingt auszuprobieren gilt. Tolles Nachschlagewerk!

Ich habe selten ein Buch mit so vielen Eselsohren „zerstört“, wie Attila Alberts „Ich mach da nicht mehr mit“. :-D Gefühlt auf jeder zweiten Seite finden sich kurze, zusammengefasste Zwei-Zeiler, die einem im Alltag echte Wegweiser sein können. Dieses Buch eignet sich meiner Meinung nach als Ratgeber nicht nur für jene, die schlecht Grenzen setzen können - sondern auch für jene, die Grenzen immer wieder überschreiten und reflektiert an sich arbeiten wollen! Super einfach und verständlich geschrieben, tolle Übungen zur Umsetzung, sehr schnell gelesen. Dieses Buch ist absolut empfehlenswert und lesenswert!

Wie oft scheitern wir am Versuch, gutgemeinte Ratschläge umzusetzen? Wie oft wünschen wir uns dabei, sich von realen Beispielen normaler Mitmenschen, die das geschafft haben, inspirieren zu lassen? Dieses Buch wartet mit ebendieser Inspiration auf. Die feinfühlig und lebensnah dargestellten Fälle aus der Coachingpraxis des Autors ermöglichen dem Leser, sich in diesen wiederzuerkennen und über sich selbst zu schmunzeln. Hilfreich sind dabei einleuchtende Alltagsbezüge und anregende Impulse zur Selbstreflektion und Verhaltensveränderung. Die Neudefinition ursächlicher Beziehungen zwecks Loslösung aus mühseligen Abhängigkeiten fällt dem Leser damit umso leichter. Attila Alberts Erstlingswerk reiht sich nicht nur qualitativ nahtlos in die Gilde der Selbstoptimierungs-Literatur à la Watzlawick, Dobelli und de Botton ein. Es übertrifft diese mit intelligentem Wortwitz, schnörkelloser Direktheit sowie beispielhafter Alltagstauglichkeit.