Zihnini Derle Topla Kaygidan ve Asiri Düsünmeden Kurtulma Rehberi
-
- Türkisch ausgewählt
12,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.05.2024
Verlag
Koridor YayincilikSeitenzahl
176
Maße (L/B)
13,5/21 cm
Sprache
Türkisch
EAN
9786256353497
Düsüncelerinizin sizi bunalttigini mi hissediyorsunuz Yapmaniz gereken seylerin üzerinizde yarattigi baskidan mi sikayetcisiniz Yoksa hayata daha iyimser yaklasabilmeyi ya da en azindan daha az kaygilanmayi mi arzuluyorsunuz
Gercek su ki hepimiz zaman zaman olumsuz düsüncelere kapiliriz. Fakat bu durumun gereginden cok oldugunu seziyor, kendinizi sik sik ne yapacaginizi bilemez halde ve bunalmis hissediyorsaniz, düsüncelerinizin, hayatinizi nasil sekillendirdigini mercek altina almanin vakti gelmis olabilir.
Cözüm, ic huzurun ve mutlulugun tadini cikarmak icin zihninizde daha fazla alan acacak farkindalik tekniklerini uygulamaktan geciyor. Bu aliskanliklar sayesinde hayatinizda neyin önemli oldugunu kesfedecek, sizi daha anlamli bir hayat yasamaktan alikoyan zihinsel daginikliginizi giderecek, daha berrak bir zihne sahip olup kendinizi cok daha sakin hissedeceksiniz.
Birbirinden farkli pratiklerle sorunlarinizin üstesinden gelmenize yardimci olacak Zihnini Derle Toplada sizleri bekleyen tam olarak bu.
imdi kollari sivamanin ve zihninizi derleyip toplamanin zamani.
Bu rehber kitapta ögrenecekleriniz
Zihinsel Daginikligin Dört Nedeni
Olumsuz Düsüncelerinizi Yeniden Sekillendirmenin Yollari
Kötü Iliskileri Onarmak veya Ortadan Kaldirmak icin Dört Strateji
Anksiyeteye Neden Olan Dikkat Daginikligindan Arinmanin Püf Noktalari
Meditasyon ve Odaklanmis Derin Nefesin Faydalari ve Pratigin Incelikleri
Tutkularinizla Iliskilendirebileceginiz Hedefleri Olusturma Yöntemleri
Gercek su ki hepimiz zaman zaman olumsuz düsüncelere kapiliriz. Fakat bu durumun gereginden cok oldugunu seziyor, kendinizi sik sik ne yapacaginizi bilemez halde ve bunalmis hissediyorsaniz, düsüncelerinizin, hayatinizi nasil sekillendirdigini mercek altina almanin vakti gelmis olabilir.
Cözüm, ic huzurun ve mutlulugun tadini cikarmak icin zihninizde daha fazla alan acacak farkindalik tekniklerini uygulamaktan geciyor. Bu aliskanliklar sayesinde hayatinizda neyin önemli oldugunu kesfedecek, sizi daha anlamli bir hayat yasamaktan alikoyan zihinsel daginikliginizi giderecek, daha berrak bir zihne sahip olup kendinizi cok daha sakin hissedeceksiniz.
Birbirinden farkli pratiklerle sorunlarinizin üstesinden gelmenize yardimci olacak Zihnini Derle Toplada sizleri bekleyen tam olarak bu.
imdi kollari sivamanin ve zihninizi derleyip toplamanin zamani.
Bu rehber kitapta ögrenecekleriniz
Zihinsel Daginikligin Dört Nedeni
Olumsuz Düsüncelerinizi Yeniden Sekillendirmenin Yollari
Kötü Iliskileri Onarmak veya Ortadan Kaldirmak icin Dört Strateji
Anksiyeteye Neden Olan Dikkat Daginikligindan Arinmanin Püf Noktalari
Meditasyon ve Odaklanmis Derin Nefesin Faydalari ve Pratigin Incelikleri
Tutkularinizla Iliskilendirebileceginiz Hedefleri Olusturma Yöntemleri
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice