Qigong Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
- Paperback
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Sprache:Deutsch
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
27919
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.04.2025
Abbildungen
76 farbige Fotos
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
19,9/16,5/1 cm
Gewicht
249 g
Farbe
Weiß / Silbergrau
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8338-9781-8
Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung – die heilsame Kraft des Qigong entdecken
Mit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen – das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Alltag. Genau das bietet Qigong. Diese traditionelle Praxis steigert Ihr Wohlbefinden, verbessert die Körperhaltung und lindert zahlreiche Beschwerden, löst körperlichen Verspannungen und fördert innere Gelassenheit.
Ganzheitlich gesund - Körper, Geist und Seele
- Die bewährten chinesischen Übungen vitalisieren, entspannen und harmonisieren Körper und Geist
- Mit Ihren Übungsprogrammen für mehr Energie starten Sie frisch in den Tag und tanken Ruhe und neue Kraft, wann immer Sie wollen
- Mit kostenlosen Audio-Streams für zu Hause und unterwegs
Körper und Geist in Balance mit Qigong - was Sie in diesem Buch erwartet:
- Übungen zum Einstimmen und Abschließen
- Die Acht Brokate - für Ruhe, Kraft und Harmonie
- Taiji-Qigong - für Beweglichkeit, Schwung und fließende Energie
Kundinnen und Kunden meinen
Geist und Körper in EInklang bringen
Elisabeth aus Wien am 30.06.2025
Bewertungsnummer: 2527883
Bewertet: eBook (ePUB 3)
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