Ulrich Strunz
1. Das Schmerz-weg-Buch
Das Schmerz-weg-Buch Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen,
Aus der Reihe
Gesund leben mit Dr. med. Ulrich Strunz
Gesprochen von
1
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- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
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Form:Osiander Hörbuch-Abo
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Thomas HörichtSpieldauer
5 Stunden und 30 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
31.10.2024
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
10
Verlag
ABOD von RBmedia VerlagSprache
Deutsch
EAN
9783987855931
Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und sozial beeinträchtigt. Dabei sind die meisten Schmerzen vermeidbar und gut zu behandeln - ob es sich um chronische Schmerzerkrankungen wie Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie handelt oder um Schmerzen aufgrund einer Krebserkrankung, Verletzung oder nach einer Operation. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir die Schmerz-Auslöser erkennen, die Ursachen dafür verstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit Anti-Schmerz-Molekülen, der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz zeigt, wie wir den Schmerz loswerden - damit niemand mehr unnötig leiden muss.
Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz zeigt, wie wir den Schmerz loswerden - damit niemand mehr unnötig leiden muss.
Kundinnen und Kunden meinen
In der Theorie gut!
Mareike Kollenbrandt aus Jülich am 30.12.2024
Bewertungsnummer: 2374879
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Viele Menschen leiden tagtäglich unter Schmerzen. Viele wissen gar nicht mehr, wie es ohne war. Und oft kann mann keine direkte Ursache erkennen. Dr. Strunz, selbst betroffen, hat sich mit diesem Thema auseinandergesetzt und führt Ursachen an. Gleichzeitig erklärt er wie die Schmerzen mit anderen Faktoren zusammen hängen und wie man gezielt ansetzen kann, um Linderung zu erfahren. Wird bei mir in die Praxis umgesetzt werden.
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