Dein Geburtscoach Wie du selbstbestimmt, individuell und voller Zuversicht die Ankunft deines Babys vorbereitest. - Von Deutschlands ganzheitlichstem Geburtshelfer

Empfehlung

MaliM aus Rastatt am 19.06.2025
Bewertungsnummer: 2519370
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Als ich Dein Geburtscoach von Dr. Wolf Lütje in den Händen hielt, wusste ich sofort: Dieses Buch ist anders. Statt mir vorgefertigte Ratschläge zu geben, fühlte ich mich zum ersten Mal wirklich gesehen – mit meinen Fragen, Unsicherheiten und Wünschen rund um die Geburt. Das Buch hat 13 Kapitel, alles rund um eine selbstbestimmte Geburt, in der es nur im Notfall zum Kaiserschnitt kommen sollte. Zitat: ,,Gute Betreuung liegt dann vor, wenn DU dich gut betreut fühlst. Du entscheidest manchmal mit deinem Kopf, manchmal mit deinem Bauch, manchmal mit beidem!'' Was mich besonders angesprochen hat, ist der Coaching-Ansatz, der auf den vier Säulen Mindset, Biografie, Ressourcen und Belastungen basiert. Zitat: ,,Pränatale Psychologie, Epigenetik und Neurobiologie reichen sich übrigens wissenschaftlich die Hand und stellen fest, dass Mutter und Kind auch im ganzheitlichen Sinne früh zusammenwachsen und sich gegenseitig beeinflussen'' Ich hatte das Gefühl, nicht nur fachlich begleitet zu werden, sondern auch emotional und individuell abgeholt zu werden. Einige Kapitel haben mir regelrecht die Augen geöffnet. Zitat: ,,Nur wer sich geliebt fühlt, kann selbst gesund lieben und sich binden'' Die Sprache ist einfühlsam, aber nie kitschig, und man spürt in jeder Zeile, wie viel Erfahrung und Respekt Dr. Lütje Frauen gegenüber mitbringt. Die farbige Gestaltung und die kleinen Impulsfragen zwischendurch haben mir zusätzlich geholfen, meine Gedanken zu sortieren und meine eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen. ,,Du sammelst hier also Informationen, entwickelst deine eigene Route in der Gebärlandschaft und kommst so besser an DEIN Ziel''

Hilfreiche Expertentipps

Bewertung am 29.05.2025
Bewertungsnummer: 2502134
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Gedanke an eine Geburt macht vielen Frauen Angst. Dr. med. Wolf Lütje hat als Geburtshelfer viele Frauen bei diesem wichtigen Lebensereignis begleitet und weiß, dass diese pauschale Angst unbegründet ist und man sich gut darauf vorbereiten kann. Sein Wissen teilt er in diesem Ratgeber mit seinen Leserinnen. Man spürt ab der ersten Seite, dass Dr. Lütje weiß, wovon er spricht. Obwohl er als Mann natürlich keine „praktische Erfahrung“ im Gebären mitbringt, weiß er durch jahrelange Berufserfahrung und den intensiven Austausch mit Hebammen, wie es sich anfühlt auf eine Geburt hinzufiebern, sich für einen Geburtsort und eine Geburtsart zu entscheiden und letztlich das Wunder der Geburt mitzuerleben. Sehr empathisch geht er auf die Ängste und Herausforderungen im Zusammenhang mit einer Geburt ein: PDA, Wehen und der Kaiserschnitt, all das und noch viel mehr wird thematisiert und eingeordnet. Dabei beschönigt Dr. Lütje nicht, zeigt aber anhand kurzer Fallbeispiele seiner Patientinnen und Statistiken, dass eine Geburt oftmals gar nicht so schlimm und schmerzerfüllt ist, wie man sie sich vorstellt. Er macht damit vor allem Erstgebärenden Mut und gibt ihnen einen Werkzeugkoffer an die Hand, der vor und im Kreissaal hilfreich sein kann. In diesem Koffer befinden sich neben Tipps auch Checklisten, z.B. mit konkreten Fragen für das Infogespräch in der Klinik, aber auch Reflexionsfragen, um sich mit den eigenen Stärken aber auch Triggern auseinandersetzen. Fazit: Hilfreiche Expertentipps für die Vorbereitung auf die Geburt.