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Produktbild: Fitness Kochbuch: 1000 Schlanke Mahlzeiten für eine Straffe Figur (Gesund, schnell und köstlich - erlebe die Vorteile einer eiweißreichen Ernährung!)

Fitness Kochbuch: 1000 Schlanke Mahlzeiten für eine Straffe Figur (Gesund, schnell und köstlich - erlebe die Vorteile einer eiweißreichen Ernährung!)

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9,99 €

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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

03.01.2025

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

1262 (Printausgabe)

Dateigröße

730 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755494690

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Barrierefreiheit
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Erscheinungsdatum

03.01.2025

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

1262 (Printausgabe)

Dateigröße

730 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755494690

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  • Bewertung

    5/5

    26.02.2026

    eBook (ePUB)

    Mit 55 zur Bikini-Figur – ich hätte es nie geglaubt!

    Mit 55 dachte ich, der Zug ist einfach abgefahren. Bikini tragen? Nie wieder! Wie sehr ich mich geirrt habe! Dank der 1000 proteinreichen Rezepte fühl ich mich endlich wieder wohl in meiner Haut. Der Bauch ist straff, die Beine definiert und ich hab so viel Energie wie seit Jahren nicht. Im letzten Urlaub hab ich zum ersten Mal seit 20 Jahren wieder Bikini getragen – und mich gefühlt wie mit 30! Meine Töchter waren total stolz auf ihre "coole Mama". Dieses Buch hat mir meine Weiblichkeit zurückgegeben!

    #3058644

  • Bewertung

    5/5

    18.01.2026

    eBook (ePUB)

    Für Foodies, die Ergebnisse sehen wollen

    Ich liebe gutes Essen, aber hasste den Kompromiss zwischen Genuss und Figur. Dieses Buch beweist, dass beides möglich ist. Die Gerichte sind raffinierter als so manches Restaurant-Essen und treiben meine Fitness voran. Meine Freunde sind neidisch auf meine 'Diät' – das sagt alles!

    #2984012

  • Bewertung

    5/5

    19.02.2025

    eBook (ePUB)

    Proteinreiche Ernährung: Der Schlüssel zu Fitness und Wohlbefinden

    Auf der Suche nach abwechslungsreichen, eiweißreichen Rezepten bin ich auf dieses Kochbuch gestoßen. Mit 1000 kreativen Ideen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks bietet es eine beeindruckende Vielfalt. Die Gerichte sind nicht nur lecker, sondern unterstützen auch effektiv den Muskelaufbau und die Fettverbrennung. Besonders schätze ich die einfachen Zubereitungsschritte, die sich problemlos in meinen Alltag integrieren lassen. Seit ich diese Rezepte ausprobiere, fühle ich mich energiegeladener und merke, wie sich meine Fitness verbessert. Für alle, die gesund genießen und dabei ihre körperlichen Ziele erreichen möchten, ist dieses Buch ein echter Gewinn.

    #2417208

  • Bewertung

    5/5

    27.03.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Meine Verdauung ist endlich ruhig – kein Blähbauch mehr!

    Ich hatte jahrelang mit einem aufgeblähten Bauch zu kämpfen. Die ballaststoffreichen, eiweißbetonten Rezepte aus diesem Buch haben meine Verdauung beruhigt! Mein Freund hat neulich gefragt: "Bist du abends nicht mehr so rund?" Ich hab gelacht und ihm das Buch gezeigt.

    #3090833

  • Bewertung

    5/5

    26.02.2026

    eBook (ePUB)

    Meine Blutwerte sind besser denn je – der Arzt war sprachlos!

    Ich ging zur Routine-Untersuchung und rechnete mit den üblichen Ermahnungen: Cholesterin zu hoch, Blutzucker grenzwertig, bitte mehr Bewegung. Stattdessen kam der Arzt mit leuchtenden Augen aus seinem Zimmer: "Was haben Sie gemacht? Alle Werte sind im optimalen Bereich!" Ich konnte mein Glück kaum fassen. Seit ich die proteinreichen Rezepte aus diesem Buch koche, hab ich nicht nur 14 Kilo abgenommen, sondern meine gesamte Gesundheit verbessert. Cholesterin, Blutzucker, Leberwerte – alles perfekt. Dieses Buch ist mein Gesundheitsretter!

    #3058640

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