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Produktbild: Wechseljahre Kochbuch: 600 kalorienbewusste Rezepte für hormonelle Balance, besseren Schlaf, gesunde Haut und ein starkes Immunsystem - köstlich genie

Wechseljahre Kochbuch: 600 kalorienbewusste Rezepte für hormonelle Balance, besseren Schlaf, gesunde Haut und ein starkes Immunsystem - köstlich genie

27

9,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Verkaufsrang

47627

Erscheinungsdatum

12.12.2024

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

801 (Printausgabe)

Dateigröße

877 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755494720

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Verkaufsrang

47627

Erscheinungsdatum

12.12.2024

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

801 (Printausgabe)

Dateigröße

877 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755494720

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  • Bewertung

    5/5

    28.02.2026

    eBook (ePUB)

    Meine Konzentration ist zurück – ich hab endlich wieder Spaß an meinem Job!

    In den Wechseljahren wurde ich immer vergesslicher, konnte mich nicht konzentrieren, war ständig im Nebel. Mein Job als Projektmanagerin wurde zur Qual. Die Powerfoods in diesem Buch haben meinen Geist wachgerüttelt! Ich bin wieder fokussiert, kreativ und leistungsfähig wie in meinen besten Jahren. Mein Chef hat letztens bemerkt, wie produktiv ich plötzlich bin. Ich hab ihm verraten, dass es an meiner neuen Ernährung liegt. Ob er wohl auch anfängt? Dieses Buch hat meine Karriere gerettet!

    #3060808

  • Bewertung

    5/5

    16.02.2026

    eBook (ePUB)

    Endlich verstehe ich, warum mein Körper spinnt – und was ich dagegen tun kann!

    Ich habe mich jahrelang gefragt, warum ich plötzlich so zunehme, schlecht schlafe und ständig gereizt bin. Die Erklärungen in diesem Buch waren wie ein Aha-Moment! Jetzt verstehe ich die Zusammenhänge und kann gezielt gegensteuern. Ich bin nicht mehr Opfer meiner Hormone, sondern gestalte aktiv mein Wohlbefinden. Dieses Wissen hätte ich schon vor fünf Jahren gebraucht – aber besser spät als nie!

    #3047980

  • Bewertung

    5/5

    26.01.2026

    eBook (ePUB)

    600 Gründe, sich aufs Essen zu freuen – trotz Wechseljahren!

    Ich hatte Angst vor eintöniger Diätkost. Mit 600 Rezepten ist das unmöglich! Jede Woche entdecke ich neue, köstliche Kombinationen, die mein Wohlbefinden fördern. Mein Gewicht stabilisiert sich wie von selbst, und ich genieße das Essen mehr denn je. Es ist eine kulinarische Entdeckungsreise, die genau zu mir passt.

    #3025534

  • Bewertung

    5/5

    30.11.2025

    eBook (ePUB)

    Mehr Energie durch die richtige Ernährung

    Die powerreichen Gerichte schenken mir spürbar mehr Energie für den Alltag. Meine Hitzewallungen sind weniger geworden, und ich schlafe endlich wieder besser. Die Rezepte sind abwechslungsreich und alltagstauglich – genau das, was ich gesucht habe!

    #2666192

  • Bewertung

    5/5

    23.10.2025

    eBook (ePUB)

    Endlich durchschlafen - dank dieser köstlichen Rezepte!

    Die Nächte mit Schweißausbrüchen und ständigem Aufwachen gehören der Vergangenheit an! Das Abendgericht mit Kichererbsen und Süßkartoffel hat mein Einschlafritual revolutioniert. Jetzt wache ich erholt auf und habe Energie für meine Yoga-Stunde - das habe ich seit Jahren nicht mehr erlebt!

    #2634213

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