Healthstyle Entspannt wachsen. Gelassen leben.
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Deutsch
4,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
03.03.2025
Verlag
Hsm healthstyle.mediaSeitenzahl
80 (Printausgabe)
Dateigröße
45762 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783948849740
Unser Herzstück: Das healthstyle-Magazin erscheint viermal im Jahr mit spannenden und fachlich fundierten Beiträgen zu den sechs wichtigsten Lebensbereichen Freizeit, Arbeit, Persönlichkeit, Finanzen/Vermögen, Beziehungen und Gesundheit. healthstyle vermittelt die Themengebiete in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können. Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept.
Themen dieser Ausgabe sind: Themen der Ausgabe: Coaching: ¿ Vergebung und Ho'oponopono - Heilung durch Versöhnung und innere Balance. ¿ Was steckt hinter Ikigai? - Die japanische Lebensphilosophie für Sinn und Erfüllung. ¿ Schluss machen mit Perfektionismus - Wie du dich von Selbstzweifeln befreist. ¿ Dein Drang nach Perfektion - Erkenne deine Muster und finde mehr Leichtigkeit. ¿ Perfektion ist eine Illusion - Finde Erfüllung im Unperfekten. ¿ So viele Wege zum Glück - Dein individueller Pfad zu einem erfüllten Leben. ¿ Mythos Perfektion - Warum der Wunsch nach Fehlerlosigkeit uns oft im Weg steht. Lebenskunst & Achtsamkeit: ¿ Hygge - Die dänische Kunst des Glücklichseins und der Gemütlichkeit. ¿ Von der Kraft des Annehmens und Loslassens - Akzeptanz als Schlüssel zum inneren Frieden. ¿ Rituale und Routinen - Struktur und Gesundheit im Alltag. ¿ Ein Moment für dich - Warum kleine Pausen so wichtig sind. ¿ Die Kraft der Rituale - Stabilität und Geborgenheit im täglichen Leben. ¿ Die verlorene Kunst des Träumens - Warum wir uns wieder mehr Zeit für unsere Träume nehmen sollten. Ernährung & Gesundheit: ¿ Vegane Ernährung bei Kindern - Wie es gesund und ausgewogen gelingt. ¿ Pflanzliche Eisenquellen - Natürliche Wege zur optimalen Versorgung. ¿ Chronobiologische Ernährung und Epigenetik - Essen im Einklang mit der inneren Uhr. ¿ Die Zellmembran - Tor zur Gesundheit und Schlüssel zu Vitalität. ¿ Parodontose - Ursachen, Prävention und natürliche Unterstützung. ¿ Omega-3-Fettsäuren - Essenzielle Bausteine für Körper und Geist. ¿ Pflanzliche Alternativen für eine gesunde Ernährung - Natürlich gut versorgt. Wissenschaft & Medizin: ¿ Neues aus der Wissenschaft: Fettgewebe behält nach Gewichtsverlust ein epigenetisches Gedächtnis der Fettleibigkeit. ¿ Epigenetik - Wie unsere Gene durch Umwelt und Lebensstil beeinflusst werden. ¿ Mykologie: Die Heilkraft der Pilze - Maitake (Grifola frondosa) - Teil 4. ¿ Mykotherapie - Vitalpilze für Gesundheit und Wohlbefinden. ¿ Umweltmedizin & Zahngesundheit - Der Einfluss von Umweltfaktoren auf unsere Mundgesundheit. Energie & Bewegung: ¿ Energie in Bewegung - Wie unser Körper auf Hochtouren läuft (Teil 1). ¿ Der Stoffwechsel - Die unsichtbare Kraft hinter unserer Gesundheit. Mitteilungen & Inspiration: ¿ Roadtrip - Auf Reisen das Leben entdecken.
Autorinnen und Autoren: Natascha Aksoy, Ulrich Duprée, Klaus Motoki Tonn, Ann-Katrin Kossendey-Koch, Mara Müller, Dr. Katharina Stenger, Philipp Feichtinger, Andreas Enrico Brell, Savina Tilmann, Gülsen Liman, Cristina Mascolo, Anja Kumm, Nora Wuttke, Anamaria Hager, Peter Brockhaus, Lars Reimann, Andrea Schimke, Dr. Johanna Graf, Abbas Schirmohammadi und Kian Schirmohammadi, Michael Burger, Dr. Dieter Riebe,
Themen dieser Ausgabe sind: Themen der Ausgabe: Coaching: ¿ Vergebung und Ho'oponopono - Heilung durch Versöhnung und innere Balance. ¿ Was steckt hinter Ikigai? - Die japanische Lebensphilosophie für Sinn und Erfüllung. ¿ Schluss machen mit Perfektionismus - Wie du dich von Selbstzweifeln befreist. ¿ Dein Drang nach Perfektion - Erkenne deine Muster und finde mehr Leichtigkeit. ¿ Perfektion ist eine Illusion - Finde Erfüllung im Unperfekten. ¿ So viele Wege zum Glück - Dein individueller Pfad zu einem erfüllten Leben. ¿ Mythos Perfektion - Warum der Wunsch nach Fehlerlosigkeit uns oft im Weg steht. Lebenskunst & Achtsamkeit: ¿ Hygge - Die dänische Kunst des Glücklichseins und der Gemütlichkeit. ¿ Von der Kraft des Annehmens und Loslassens - Akzeptanz als Schlüssel zum inneren Frieden. ¿ Rituale und Routinen - Struktur und Gesundheit im Alltag. ¿ Ein Moment für dich - Warum kleine Pausen so wichtig sind. ¿ Die Kraft der Rituale - Stabilität und Geborgenheit im täglichen Leben. ¿ Die verlorene Kunst des Träumens - Warum wir uns wieder mehr Zeit für unsere Träume nehmen sollten. Ernährung & Gesundheit: ¿ Vegane Ernährung bei Kindern - Wie es gesund und ausgewogen gelingt. ¿ Pflanzliche Eisenquellen - Natürliche Wege zur optimalen Versorgung. ¿ Chronobiologische Ernährung und Epigenetik - Essen im Einklang mit der inneren Uhr. ¿ Die Zellmembran - Tor zur Gesundheit und Schlüssel zu Vitalität. ¿ Parodontose - Ursachen, Prävention und natürliche Unterstützung. ¿ Omega-3-Fettsäuren - Essenzielle Bausteine für Körper und Geist. ¿ Pflanzliche Alternativen für eine gesunde Ernährung - Natürlich gut versorgt. Wissenschaft & Medizin: ¿ Neues aus der Wissenschaft: Fettgewebe behält nach Gewichtsverlust ein epigenetisches Gedächtnis der Fettleibigkeit. ¿ Epigenetik - Wie unsere Gene durch Umwelt und Lebensstil beeinflusst werden. ¿ Mykologie: Die Heilkraft der Pilze - Maitake (Grifola frondosa) - Teil 4. ¿ Mykotherapie - Vitalpilze für Gesundheit und Wohlbefinden. ¿ Umweltmedizin & Zahngesundheit - Der Einfluss von Umweltfaktoren auf unsere Mundgesundheit. Energie & Bewegung: ¿ Energie in Bewegung - Wie unser Körper auf Hochtouren läuft (Teil 1). ¿ Der Stoffwechsel - Die unsichtbare Kraft hinter unserer Gesundheit. Mitteilungen & Inspiration: ¿ Roadtrip - Auf Reisen das Leben entdecken.
Autorinnen und Autoren: Natascha Aksoy, Ulrich Duprée, Klaus Motoki Tonn, Ann-Katrin Kossendey-Koch, Mara Müller, Dr. Katharina Stenger, Philipp Feichtinger, Andreas Enrico Brell, Savina Tilmann, Gülsen Liman, Cristina Mascolo, Anja Kumm, Nora Wuttke, Anamaria Hager, Peter Brockhaus, Lars Reimann, Andrea Schimke, Dr. Johanna Graf, Abbas Schirmohammadi und Kian Schirmohammadi, Michael Burger, Dr. Dieter Riebe,
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice