Self Help Verändere dein Leben JETZT - Heilung finden mit der Internal Family Systems (IFS)-Therapie
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
24.09.2025
Abbildungen
1 SW-Abb.
Verlag
ArkanaSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
21,2/13,5/2,9 cm
Gewicht
309 g
Farbe
Lichtgrau / Rubin
Übersetzt von
Elisabeth Liebl
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-34339-3
Viele Verhaltensmuster – von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung – sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst oder Scham zu überdecken. Gabrielle Bernstein, Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin, lädt dich ein, deine innere Stärke zu entdecken und transformative Heilung zu erfahren. Mit ihrem revolutionären Vier-Schritte-Programm wirst du in die Lage versetzt, wichtige Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen, wie: • blockierende Verhaltensmuster zu überwinden, • alte Wunden zu heilen und Selbstmitgefühl zu entwickeln • deinen inneren Frieden zu finden. Dieses Buch verbindet die Prinzipien der Internal Family Systems (IFS)-Therapie mit praktischen Übungen und lebensnahen Beispielen, und bietet damit konkrete Werkzeuge, die dir auf deinem Weg zur persönlichen Freiheit helfen.
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