30 Minuten Zyklusorientiertes Arbeiten

Dieses Buch hat mich sofort abgeholt. Mandy Jochmann schreibt so offen, klar und liebevoll, dass man beim Lesen das Gefühl hat, von einer guten Freundin an die Hand genommen zu werden. Sie zeigt, dass der Zyklus nicht etwas ist, das uns ausbremst, sondern ein wertvoller Kompass, der uns Kraft, Orientierung und Vertrauen schenken kann. Besonders berührt hat mich der Satz: „Ich bin nicht falsch, ich bin zyklisch. Ich bin nicht zu sensibel, ich bin verbunden mit meinem Körper und meinen Emotionen. Ich bin nicht schwach, ich bin kraftvoll, nur eben in Phasen.“ – ein Zitat, das noch lange nachhallt. Das Buch ist für mich eine Einladung, liebevoller mit mir selbst umzugehen und Arbeit und Leben mehr im Einklang mit meinen Bedürfnissen zu gestalten. Es macht Mut, den eigenen Rhythmus anzunehmen und gleichzeitig die Arbeitswelt ein Stück menschlicher zu machen. Eine wirklich inspirierende Lektüre, die ich jedem ans Herz legen möchte, der neugierig ist, wie viel Stärke darin steckt, auf den eigenen Körper zu hören.

Dieses Buch hat mich tief berührt, weil es zeigt, wie sehr wir Frauen durch Zykluswissen wieder authentisch, weich und natürlich sein dürfen – und wie wertvoll das auch für Männer und unser Miteinander ist. Es verbindet praktisches Wissen mit liebevollen Umsetzungstipps und macht deutlich, dass eine neue Arbeitswelt mehr Weichheit und Verständnis braucht. Ich habe es gemeinsam mit meinem Partner gelesen, und wir beide haben viel daraus mitgenommen. Eine Herzensempfehlung für alle, die Arbeit und Leben wirklich in Einklang bringen möchten.

Mandy Jochmann bringt das Thema "Zyklusorientiertes Arbeiten" in diesem Buch auf den Punkt. Es ist so wichtig, das wir uns des Einflusses des weiblichen Zyklus bewusst sind und werden. Und nein, es soll nicht zu einer "Ausrede" werden, aber zu einem wahrnehmen und annehmen. Mandy erklärt in ihrem Buch wunderbar wie das zyklusorientierte Arbeiten eingesetzt werden kann. Sie macht das mit so schönen Worten, dass man sich beim lesen wohl und verstanden fühlt. Ich kann das Buch allen Interessierten empfehlen, welche mehr über den weiblichen Zyklus erfahren wollen und Frauen denen es wichtig ist, dass es eben nicht nur das "monatliche Übel" ist, sondern ganz viele Kräfte enthält welche wir nutzen dürfen.