Die Shaolin-Formel (inkl. DVD) Mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude - das Trainingsprogramm für die Faszien
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Verkaufsrang
100023
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
30.03.2015
Abbildungen
durchgehend zweifarbig, 74 schwarzweisse - Abbildungen, Zeichnungen, schwarz-weiss, schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
LotosSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
22,6/16,9/2 cm
Gewicht
560 g
Auflage
3. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
2710000443674
Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! Modernste wissenschaftliche Forschungen zeigen: Die seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Urform des Qigong (das sog. Yi Jin Jing) ist deshalb so effektiv, weil es direkt auf die Faszien – das Bindegewebe – einwirkt. Dies ermöglicht u. a. eine optimale Sättigung des Körpers mit Sauerstoff sowie eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen.
Robert Egger, Sonderbevollmächtigter des Shaolin-Klosters, erschließt die lang geheim gehaltene Kraftquelle der Mönche und präsentiert ein Trainingsprogramm für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution. Stress wird abgebaut, körperliche Verspannungen werden gelöst, und das Leben fühlt sich so an, wie es sich – auch nach Buddhas Aussage – eigentlich immer anfühlen sollte: glücklich, leicht und voller Energie.
Ausstattung: durchgehend zweifarbig, 74 s/w-Abb.; mit Übungs-DVD (Laufzeit 28:19)
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