"Wenn alle besonders sind, ist niemand mehr anders."Manche von uns haben mehr Stress als andere. Das hat viele Gründe. Für einige von uns sind Geräusche zu laut, Lichter zu grell oder Berührungen unangenehm, die andere gar nicht bemerken. Manche übersehen wichtige Details oder nehmen Reize verzögert wahr. Einige denken zu viel, andere sind ständig abgelenkt oder ängstlich. Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr. Das hat nichts mit Richtig oder Falsch zu tun. Das ist ganz normal, weil alle unterschiedlich sind.Dieses Buch erklärt, weshalb wir verschieden auf Reize reagieren und wie unser Nervensystem funktioniert. Dies wird in einfacher Sprache und mit praktischen Übungen vermittelt, die auch Eltern und TherapeutInnen als Arbeitshilfe nutzen können. Mit anschaulichen Beispielen werden Anregungen vermittelt für den Umgang mit dem eigenen Stress-Erleben. Es gibt dabei viel Raum für Individualität und Einladungen zum Experimentieren, ohne direktiv oder wertend zu sein. Die Zeichnungen dienen als zusätzliche Verständnishilfe.
Kundinnen und Kunden meinen
5.0/5.0
Bewertung
5/5
02.02.2026
Buch (Taschenbuch)
Danke! Ein Buch das beschreibt wie anders man empfinden kann ohne "krank" zu sein.
...wobei "krank" noch immer die Perspektive der Gesellschaft und vieler Mediziner zu sein scheint.
Wenn Menschen "neurodivergent" veranlagt sind, also bestimmte Sinne oder kortikale Verarbeitungsprozesse nur anders (partiell: hyper, hypo, low, high, ...) ablaufen.
Wenn die Natur/Genetik sie mit einem ZNS "beschenkt" hat, dass anthropologisch betrachtet bei Ausprägung bei einzelnen Individuen in homo sapiens Gruppen, einen Vorteil für die Gruppe darstellte, ohne dass alle Individuen der Gruppe diese Veranlagung benötigen würden.
- auch schlafend noch das knacken von Ästen hören.
- in einem nahezu 180° Sichtfeld auch die Bewegungen ganz außen wahrnehmen und reagieren
- schnell und ohne Abwägungen zur Verteidigung bereit sein
- sich über Tage mit einer Geweihspitze oder einer Feuersteinklinge beschäftigen, ohne das Bedürfnis zur Kommunikation zu verspüren
- die Gestirne beobachten, statt auf die Jagd zu gehen
...
Wer beim Betrachten der Seiten die scheinbare "Platzverschwendung" bemängeln wollte, darf sich über neurodivergente Wahrnehmung belehren lassen.
In diesem Fall sind Zeilen- und Wortabstände sehr gut gelungen, um Personen mit intensiver (hyper) optischer Wahrnehmung das flüssige Lesen zu erleichtern.
Ähnlich wie das auch schon aus einer Serie aus dem Beltz Verlag bekannt ist, ist die Wahrnehmung von Schrift oder auf Zahlen nicht für alle Menschen gleich.
Wäre das Buch z.B. mit heller Schrift auf dunklem Papier gedruckt worden, wäre es für mich noch leichter zu lesen.
Die Zusammenfassungen in abgesetzte Blöcke zu setzten ist ebenfalls sehr hilfreich und die Grafiken ermöglichen dem Auge etwas Ruhe, bevor man umblättert.
Zusammenfassend würde ich das als Standartlektüre für angehende Lehrende, Erziehende u.ä. Berufe empfehlen, da Kinder/Schüler/Jugendliche mit (teilweise) anderer Wahrnehmungsverarbeitung nach meiner Erfahrung in weit höherer Zahl in Kitas, Schulen und Hochschulen zu finden sind, als in sog. Förderschulen.
Auch für Architekten, Städteplaner und andere Berufszweige, die sich mit den Lebensräumen von Menschen befassen, wäre das Buch eine sinnvolle Studienlektüre, da die Barrieren für Neurodivergente Menschen schon in der Planungsphase vermieden werden könnten.
Also lange bevor sich Barrieren in psychischen Folgestörungen auswirken.
Wie "normal" und wertvoll eine Wahrnehmung abseits der Bevölkerungsmehrheit ist, gewinnt mehr und mehr Raum im Bewusstsein einer aufgeklärten Gesellschaft, so dass ein "reparierende Medizin" zukünftig ihre Aufgaben zukünftig weniger im "Umerziehen", "anpassen" oder "zurecht stutzen", sondern in Prävention, Aufklärung und Unterstützung sieht.
Liebe Autoren, ich bin froh ein solches Fachbuch aus der Feder Betroffener zu lesen, statt die un-empathischen oder verletzenden Zitate von Medizinern des letzten Jahrhunderts ertragen zu müssen.
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