Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
12.05.2025
Verlag
Lucid Page MediaSeitenzahl
182
Maße (L/B/H)
21/14,8/1,2 cm
Gewicht
272 g
Farbe
Schwarz / Camel
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-691-04341-9
Basisch essen – natürlich entlasten, genussvoll leben.
Viele Menschen fühlen sich müde, übersäuert und aus dem Gleichgewicht. Die Lösung: Eine
basenüberschüssige Ernährung
, die den Körper entlastet, die Verdauung unterstützt und das allgemeine
Wohlbefinden
stärkt.
Mit
Das XXL Basische Ernährung Kochbuch
erhältst du
150 köstliche, leicht umsetzbare Rezepte
, die den
Säure-Basen-Haushalt
deines Körpers positiv beeinflussen – ohne Verzicht, aber mit viel Genuss. Von erfrischenden
Frühstücksideen
über sättigende
Hauptgerichte
bis hin zu basischen
Snacks
und
Süßspeisen
– dieses Buch zeigt dir, wie abwechslungsreich und lecker basisches Kochen sein kann.
Ein strukturierter
14-Tage-Ernährungsplan
bietet dir Orientierung für den Einstieg und hilft dir dabei,
basische Ernährung
unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren. Ergänzt wird das Ganze durch einen fundierten
Ernährungsratgeber
, der dir
Hintergrundwissen
,
Lebensmittellisten
und wertvolle Alltagstipps liefert.
150 basenüberschüssige, alltagstaugliche Rezepte
– leicht, bekömmlich & abwechslungsreich
Strukturierter 14-Tage-Plan
zur Entlastung deines Körpers
Inklusive Nährwertangaben, Zubereitungszeiten & praktischen Tipps
Ideal bei Beschwerden durch Übersäuerung
, zur Unterstützung von
Darm, Haut, Stoffwechsel & Energiehaushalt
Fundierter Ratgeber:
Säure-Basen-Verhältnis verstehen, umsetzen & langfristig profitieren
Für Einsteiger, Gesundheitsbewusste & alle
, die ihre Ernährung bewusst verbessern möchten
Das XXL Basische Ernährung Kochbuch
ist dein Wegbegleiter für mehr
Leichtigkeit
,
Klarheit
und
Vitalität
– mit gesunden Rezepten, die
Körper & Seele
guttun.
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