1. Angeleitete Tiefenentspannung zum Einschlafen & Loslassen
Angeleitete Tiefenentspannung zum Einschlafen & Loslassen Das bewährte Audioprogramm gegen Schlafprobleme / Hörbuch zum Einschlafen
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Mentalreisen zum EinschlafenSpieldauer
1 Stunde und 31 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
20.05.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
1
Verlag
TheHappinessCompanySprache
Deutsch
EAN
4069828418424
Du liegst im Bett – erschöpft, aber wach. Die Gedanken kreisen. Dein Körper sehnt sich nach Ruhe, doch dein Kopf schaltet nicht ab. Du wünschst dir nichts sehnlicher, als einfach einzuschlafen – tief, erholsam, ohne Grübeln, ohne Druck.
Diese geführte Tiefenentspannung ist dein sanfter Weg aus dem Gedankenkarussell.
Mit beruhigender Stimme, wohltuenden Worten und gezielten Entspannungstechniken wirst du liebevoll aus dem Stress des Tages abgeholt. Deine inneren Anspannungen lösen sich – Schritt für Schritt. Du spürst, wie dein Körper weich wird, wie dein Atem ruhiger fließt, wie dein Geist langsam zur Ruhe kommt.
Ideal für dich, wenn du …
– unter Einschlafproblemen leidest
– emotional erschöpft oder gestresst bist
– das Grübeln einfach nicht stoppen kannst
– dich nach innerem Frieden und Loslassen sehnst
– endlich erholt und entspannt aufwachen möchtest
Loslassen ist keine Schwäche – es ist ein Geschenk an dich selbst.
Diese Einschlafhilfe schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst. Ohne Leistung. Ohne Erwartungen. Nur du, dein Atem – und ein Gefühl von Geborgenheit.
Für einen friedlichen Abend. Für erholsamen Schlaf. Für dich.
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