Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
12 - 17 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
30.05.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
172
Maße (L/B/H)
1,1/14,8/21 cm
Gewicht
272 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8197-2203-5
Fühlen Sie sich manchmal überfordert, gestresst oder leer? Haben Sie das Gefühl, Ihre Gedanken kreisen unaufhörlich und der Alltag nimmt Ihnen die Luft zum Atmen? Dieses Buch ist für Menschen, die eine sanfte, praktische und alltagstaugliche Begleitung auf dem Weg zu mehr seelischem Gleichgewicht suchen.
„Therapiebuch zum Mitnehmen“ bietet 100 leicht verständliche, psychologisch fundierte Kapitel in einfacher Sprache – ohne Fachjargon, ohne Druck, aber mit viel Herz und Klarheit. Es begleitet Sie mit stärkenden Impulsen, kleinen Übungen, hilfreichen Ritualen und motivierenden Gedanken – jederzeit und überall.
Ein Buch für alle, die lernen wollen, gut mit sich selbst umzugehen. Auch ohne Therapieplatz.
Achtung: Marcus Petersen-Clausen verwendet zum Erstellen seiner Texte meistens künstliche Intelligenz (und muss das angeben, was er hiermit macht)!
Köche-Nord.de
„Therapiebuch zum Mitnehmen“ bietet 100 leicht verständliche, psychologisch fundierte Kapitel in einfacher Sprache – ohne Fachjargon, ohne Druck, aber mit viel Herz und Klarheit. Es begleitet Sie mit stärkenden Impulsen, kleinen Übungen, hilfreichen Ritualen und motivierenden Gedanken – jederzeit und überall.
Ein Buch für alle, die lernen wollen, gut mit sich selbst umzugehen. Auch ohne Therapieplatz.
Achtung: Marcus Petersen-Clausen verwendet zum Erstellen seiner Texte meistens künstliche Intelligenz (und muss das angeben, was er hiermit macht)!
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Kundinnen und Kunden meinen
Niedrigschwellig, respektvoll und hilfreich
Bewertung am 18.01.2026
Bewertungsnummer: 2984583
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Dieses Buch wirkt nicht belehrend und auch nicht wie ein klassischer Ratgeber von oben herab. Es holt einen dort ab, wo man gerade steht. Die Übungen und Anregungen sind einfach gehalten und gut verständlich, ohne banal zu sein. Gerade das macht sie im Alltag gut nutzbar. Man merkt, dass hier kein theoretisches Fachbuch vorliegt, sondern ein praktischer Begleiter für schwierige Phasen. Die Sprache ist ruhig, wertschätzend und nimmt Druck raus. Es wird nichts versprochen, was nicht gehalten werden kann, sondern kleine, realistische Schritte angeboten. Als „Therapiebuch zum Mitnehmen“ erfüllt es genau das, was der Titel sagt: Es gibt Halt, Struktur und Impulse, die man wirklich anwenden kann.
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