La pace di dire no Una guida di auto-aiuto per le donne per rompere il ciclo di piacere alle persone e stabilire limiti responsabilizzanti
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- Italienisch ausgewählt
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43,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
26.06.2025
Verlag
Edizioni SapienzaSeitenzahl
56
Maße (L/B/H)
22/15/0,4 cm
Gewicht
102 g
Sprache
Italienisch
ISBN
978-620-2-46872-5
Questa guida di auto-aiuto di Afshan Bano è dedicata alle donne che sono stanche di dire sempre "sì" a scapito della loro pace. "La pace di dire no" offre un approccio compassionevole per rompere il ciclo del piacere alle persone e costruire confini sani senza sensi di colpa. Attraverso storie personali, cambiamenti di mentalità e strumenti pratici, questo libro aiuta i lettori a recuperare il proprio tempo, la propria voce e il proprio spazio emotivo. Non si tratta di diventare duri o distanti, ma di diventare prima di tutto onesti, chiari e gentili con se stessi. Se avete lottato contro l'esaurimento, l'eccesso di donazione o l'esaurimento emotivo dovuto all'essere "gentili", questo libro vi aiuterà a iniziare il viaggio di ritorno a voi stessi.
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