Wie ich mir, so ich dir Eine heilsame Reise zu Selbstliebe und Beziehungsglück

Bewegend und berührend zugleich

Bewertung am 10.10.2025
Bewertungsnummer: 2621604
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Mich hat das Buch im Tiefsten berührt und inspiriert mich und mein Denken, Fühlen und Handeln bewusster zu reflektieren. Zukünftig fürsorglicher mit mir umzugehen, ist entscheidend; damit ich von Anderen entsprechend gespiegelt werde. Das Buch zeigt auf, dass dies uns allen möglich ist. Jeder kleine bewegende Schritt in mir löst im Außen ebenfalls Veränderungen herbei. Ich danke der Autorin sehr für die Verdeutlichung besonders auch durch die geschilderten realen Erlebnisse.

Vom großartigen Leben und Lieben

Bewertung aus Nobitz am 27.08.2025
Bewertungsnummer: 2578629
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Dieses Buch ist ein Schatz für Menschen in Beziehungskrisen, nach Trennungen, die plötzlich allein oder schon ewig einsam sind, an ihrer Liebesfähigkeit zweifeln, sich selbst nicht genug wertschätzen, ihre Bedürfnisse nicht ernst nehmen, ihre Selbstspur verloren haben – und trotzdem vom Liebesglück träumen. Die Erzählerin stellt erstaunlich wichtige Beziehungsfragen in der überaus heiteren Geschichte, die mich auf die herrliche Insel Kreta führt: Wo fängt Beziehung überhaupt an? Natürlich bei mir, wo sonst! Aber bin ich wirklich im Bilde, wer ich bin und was ich will? Wie ist meine psycho-emotionale Verfassung? Kann ich meinen Körper spüren? In welchen ewigen Gedankenschleifen habe ich mich verfangen? Was sagt das Herz? Was der Kopf? Wer bin ich, wenn ich nur ich bin? Pulsation ist ein Kernbegriff, den die Autorin für die Lebensbewegung schlechthin verwendet. Ich musste das seltene Wort erstmal im Duden nachschlagen: „regelmäßig wiederkehrender Vorgang, bei dem Ausdehnung und Zusammenziehung abwechseln“. Aha, kommt also vom Puls, okay. Ich muss mir das größer vorstellen als in meinen Blutadern. Das Leben pulsiert ja insgesamt, die Natur, selbst der Kosmos pulsiert. Wenn ich das so verstehe, wirkt es schnell wie eine Attraktion, der ich folgen möchte. Es fühlt sich gleich lebendiger und vitaler an. Und dann: Lebendigkeit und Liebesfähigkeit, das sind im Grunde Synonyme. Wie bitte? Stimmt eigentlich, nur wenn wir innerlich frei sind, haben wir auch die Kapazität, uns in nährender Weise auf andere einzulassen. Klar, logisch. Erst ich, dann du. Die Reihenfolge ist entscheidend, aber nicht einfach so, als Regel. Auf die Art und Weise kommt es an: Wie wende ich mich mir selbst zu? Wie gut kenne ich mich? Kann ich mich so lieben, wie ich bin? Wie gut sorge ich für meine Bedürfnisse? Genau, auch dafür insbesondere bin ich selbst zuständig, nicht der andere! An der Stelle wird’s doch sofort ein bisschen eng, oder? Muss ich wirklich alles für mich alleine tun? Lange Rede, kurzer Sinn: Das Buch hat eine ziemlich tiefe aufklärende Wirkung, wenn man sich die Frage nach der eigenen Partnerschaftskompetenz stellt. Unsere Beziehungsfähigkeit entwickelt sich wiederum abhängig von den frühen seelischen Prägungen in der Kindheit. Es führt kein Weg daran vorbei, die unbewussten Automatismen und Dynamiken im Beziehungsverhalten zu reflektieren, um Klarheit zu gewinnen. Und dann? – Dann beginnen wir, uns überhaupt erst einmal selbst zu spüren. Und wenn ein friedliches und liebevolles Miteinander gelingen soll, brauchen beide Partner einen gesunden und authentischen Selbstbezug. Doch wie kommt man sich selbst auf die Spur? Wie fängt man eine Beziehung zu sich selbst an? In der Schule gibt es keinen Unterricht in »Selbstmitgefühl«. Wie also kann man das alles lernen? Am Beispiel der anderen! Dafür ist diese tolle Geschichte da, dafür ist dieses Buch geschrieben, denn die gute Nachricht ist: Jeder Mensch kann das lernen, mit oder ohne professionelle Hilfe. Es ist zwar ein lebenslanger Weg, aber wir dürfen auch ständig staunen, ermutigende Kraftakte vollbringen und vor allem bei uns selbst ankommen ...