Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen. Hilfe für Betroffene und deren Partner

Dieses Buch hat mir sehr gefallen. Ich habe es mir gekauft, nachdem meine Beziehung zu einem Mann gescheitert ist und ich die Vermutung hatte, dass es an seiner Bindungsangst lag. Es ist erstaunlich, wie detailgenau einige Erlebnisse meinerseits in diesem Buch geschildert werden, was mir sehr geholfen hat zu verstehen, was in meinem Ex-Partner vorgeht und dass es gar nicht so viel mit mir zu tun hatte. Dadurch konnte ich einige Zweifel beiseite Schieben. ABER... In diesem Buch wimmelt es nur so vor Fehlern, teilweise grammatikalischer Art aber vor allem ergeben manche Sätze keinen Sinn! Das hat mich sehr geärgert und ich bin sehr erstaunt, dass dieses Buch so flüchtig Korrektur gelesen wurde. Ich habe mir bewusst das Buch einer Expertin gekauft, wenn dann so viele Fehler enthalten sind, färbt es unterbewusst auf die Qualität ab.

Ich habe mir das Buch leider viel zu spät zugelegt. 1 Jahr habe ich mit einem bindungsängstlichen Partner gekämpft und die Welt nicht verstanden. Das Buch hat mir sehr geholfen, die Schuld nicht bei mir zu suchen und das Problem sachlich nachzuvollziehen. Frau Stahl bringt meinen ganzen Chaos im Kopf mit wenigen Worten in eine Ordnung! Schade, dass ich es erst so spät entdeckt habe, weil es wirklich super hilfreich ist.

Gekauft habe ich das Buch, weil ich irgendwo im Internet auf die Punkte gestossen bin, die die typischen Verhaltensweisen der Partner von Bindungsängstlichen beschreiben. Ich fühlte mich sehr ertappt. Mir hat das Buch unheimlich geholfen meinen Partner zu verstehen/vieles fiel mir wie Schuppen von den Augen. Einige Passagen habe ich ihm auch vorgelesen. Er fand das gar nicht lustig aber irgendetwas bewirkt hat es in ihm. Ich möchte hiermit allen Beziehungsängstlichen und deren Partner Hoffnung machen. Wir haben die Kurve gekriegt. Es hat 10 Jahre, viele Tränen und viele Nerven gebraucht. Aber wir führen heute eine sehr innige und ausgewogene Beziehung. Unter anderem dank diesem Buch. Es ist vielleicht kein sehr guter Ratgeber, aber es hat unheimlich geholfen zu verstehen und sich nicht ganz alleine zu fühlen mit den Problemen.

Stefanie Stahl erklärt (wie in allen ihren Büchern) sehr verständlich und einfach nachzuvollziehen die Ursachen und Gründe von Bindungsangst, sowie Strategien und Hilfestellungen um sich aus dieser Problematik zu lösen. Ich bin sehr an Psychologie interessiert und mag die Bücher von Stefanie Stahl sehr gerne, deshalb habe ich auch Jein! gekauft. Allerdings habe ich mich beim Lesen (enttäuschenderweise) oft selbst erkannt... Das Buch ist wirklich unheimlich hilfreich wenn es darum geht nicht bewusste Muster und Bindungsängste zu entdecken und dann Schritt für Schritt an ihnen zu arbeiten. Wie immer ein sehr empfehlenswertes Buch!

Inhaltlich sicherlich prima recherchiert aber für Jemanden der ohnehin schon den Verdacht hat, Bindungsängste zu haben und dagegen aktiv was tun möchte nicht gerade schön wie über "mich" geredet wird. Beispiel: "manche von ihnen sind in Freundschaften eben so schlecht zu ertragen wie in Beziehungen". Das ist aus meiner Position einfach nur demotivierend und verletztend. Wie im Buch gleichzeitig ausgeführt wird haben Bindungsängstliche eigentlich Verlustangst und Angst nicht gut genug zu sein, da ist sowas doch extrem kontraproduktiv? Dazu viele Bemerkungen die nahelegen dass Leute wie ich (und ich dachte das Buch soll Hilfe bei dem Thema bieten) wenig bis keine Chance haben je eine funktionierende Beziehung zu führen und den Partnerm wird ans Herz gelegt, schnellstmöglich reißaus zu nehmen bevor er denkt er wäre bis über beide Ohren verliebt was er eigentlich gar nicht ist... Wofür brauch ich dann einen Ratgeber? Für Jemanden, der an sich arbeiten will und weiß dass er Probleme mit solchen Themen hat ein ständiger Schlag ins Gesicht nochmal oben auf die eigenen Sorgen drauf. Ich kauf mir das Buch ja schon weil ich etwas ändern will da muss man mir nicht noch weiter Angst machen und den Mut nehmen und mich runtermachen. Bis zu den 8 Tips bin ich noch gar nicht gekommen, die ersten 80 Seiten haben schon für diese Bewertung und ein paar Tränen gereicht. Bisher ein Buch für Leute die eine Schreckliche Beziehung mit einem Bindungsängstlichen Egomanen hinter sich haben und verstehen wollen was ihnen da passiert ist, da können sie sich gemeinsam mit der Autorin über den verflossenen Partner auslassen. Es wird verallgemeinert und permanent auf Schwächen herumgeritten. Ich hatte mir eine konstruktive Hilfestellung erhofft weil ich mir sehr wohl darüber bewusst bin, dass ich meinen Partner mit meinem Verhalten verletzte. Werde nun zu den Tips vorblättern in der Hoffnung dass die wenigsten an mich gerichtet sind. So eine Bewertung hab ich noch nie in meinem Leben geschrieben. Worte sind sehr mächtig und können Zweifel und Angst auslösen gerade wenn sie aus dem Mund eines Fachkundigen kommen.