Genial beweglich! Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

Das etwas andere Sachbuch

Isabelle Pätzold am 16.11.2018
Bewertungsnummer: 1147684
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, Arm-, Hand- und Fußgelenk: Was uns beweglich macht, was den Menschen tanzen, turnen, springen lässt, bereitet ihm oft genug Schmerzen. 10 Millionen Deutsche leiden an Knie-, 60 Millionen irgendwann im Leben an Rückenproblemen. Professor Steckel erklärt anschaulich und spannend den menschlichen Bewegungsapparat und die Beschwerden, die von ihm ausgehen können. Unser Bewegungsapparat ist ein Wunderwerk. Durch das perfekte Wechselspiel von 100 Gelenken, 200 Knochen und 600 Muskeln bewegen wir uns frei im Raum wie kaum ein anderes Lebewesen. Das Bewegungsorgan sorgt für unsere Körperhaltung, dafür, wie wir von unserer Umgebung wahrgenommen werden und spiegelt unser seelisches Befinden. Es beeinflusst wie wenig andere Aspekte unseres Körpers das tägliche Leben jedes Einzelnen. Das zeigt sich schmerzlich darin, dass ein Viertel aller Krankschreibungen durch Muskel- und Skeletterkrankungen bedingt sind. Prof. Dr. Hanno Steckel erklärt den Bewegungsapparat des Menschen in diesem populären, kurzweiligen Sachbuch. Meine Meinung: Ich hatte noch nie so viel Spaß beim Lesen eines Fachbuches. Ein Buch welches keinen „trockenen“ Inhalt hat, sondern eine lebhafte Beschreibung zum Thema „Der menschliche Bewegungsapparat“. Ich mache eine Ausbildung zur Physiotherapeutin und stehe daher ganz gut im Stoff. Der Autor des Buches hat es geschafft mich zu fesseln und zu begeistern. Er schreibt als würde er eine Geschichte erzählen und nicht irgendwas Fachliches erläutern. Prof. Dr. med. Hanno Steckel gibt Erlebnisse aus seinem Berufsalltag zum Besten und erklärt nebenbei wie wir als Menschen funktionieren. Das Buch ist gegliedert in 6 Teile. Das macht es sehr übersichtlich und die Themen werden besser verstanden. Prof. Dr. med. Hanno Steckel hat eine humorvolle Art die Dinge zu schildern, das hat mir sehr gut gefallen. Auch praxisbezogene Fälle die er erlebt hat, hat er sehr gut in die jeweiligen Themen mit einbezogen. Er schafft es alles so zu erklären, das keine Fragen offen bleiben und man alles sehr gut nachvollziehen kann. Kleine witzige Skizzen festigen die Thematik bzw. helfen zum Verständnis. Was ich echt genial finde, ist das er viele Vergleiche anstellt. Zum Beispiel vergleicht er das Gewebe unserer Knochen mit Stahlbeton. Einfach toll, so kann man sich vieles viel besser vorstellen und bekommt eine Ahnung wie unglaublich unser Körper ist. Prof. Dr. med. Hanno Steckel geht auf die Krankheitsbilder ein bzw. bringt sie dem Leser näher die gerade sehr populär und häufig sind. Ich habe jede Seite des Buches genossen und bin echt begeistert. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen. Es bildet und das mit einer Brise Humor.

Genial beweglich! = geniales Buch

denise am 03.06.2018
Bewertungsnummer: 1108237
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch Genial beweglich! ist ein Sachbuch über den Bewegungsapparat des Menschen und seine Beweglichkeit. Autor Prof. Dr. med. Hanno Steckel ist Facharzt für Orthopäde und Unfallchirurg. Er leitet ein Zentrum für die Behandlung des Bewegungsapparats. Des Weiteren ist er außerplanmäßiger Professor an der Universität Göttingen. Mit dem Sachbuch verfolgt er neben der Wissensvermittlung das Ziel, den Leser für sein Bewegungssystem zu begeistern, damit dieser achtsam mit diesem umgeht. Das Buch beinhaltet neben Vorwort, Nachwort und Anhang sechs Teile, die wiederum weiter untergliedert sind. Die Teile befassen sich unter anderem mit Knochen, Gelenken und Knorpel, mit Muskeln, Bändern und Sehnen sowie mit dem Skelett. Auch Tipps zum Umgang mit dem eigenen Körper, insbesondere, wenn der Bewegungsapparat nicht rund läuft, sowie ein Beweglichkeitstest sind enthalten. Außerdem werden verschiedene Fragen zum Bewegungsapparat beantwortet und der Leser erhält Informationen zu häufigen Krankheiten wie zum Beispiel zur Polyarthrose oder zum Karpaltunnelsyndrom. Am Ende des Buchs wird auf das wichtige Thema Prävention eingegangen und es werden Vorschläge für Übungen für ein Kraft-Workout oder Streching-Workout unterbreitet. Das zum Buch gehörende, umfangreiche Literaturverzeichnis ist auf der Internetseite von Herrn Prof. Dr. med. Steckel zu finden. Beim ersten Blick ins Buch fand ich es schade, dass nur Zeichnungen und keine Fotos enthalten sind. Allerdings habe ich beim Lesen festgestellt, dass Zeichnungen für die Vermittlung der im Buch enthaltenen Informationen deutlich besser geeignet sind als Fotos, da die Zeichnungen das Wesentliche hervorheben und auf den Fotos meist wahrscheinlich nur Modelle, zum Beispiel von Gelenken, gezeigt werden würden. Sowohl der auch für Laien verständliche Schreibstil von Herrn Steckel als auch die aussagekräftigen Zeichnungen von Katrin Fiederling haben mir sehr gut gefallen. Nachgestellte Dialoge zwischen Arzt und Patient sorgten für eine unterhaltsame Abwechslung beim Lesen. Es handelt sich insgesamt um ein kurzweiliges und informatives Buch, dass auch ohne ärztliches Wissen sehr gut verständlich ist. Ich habe durch das Buch viele neue Dinge über meinen Körper gelernt. Es ist für alle, die mehr über ihren Bewegungsapparat erfahren und ihm etwas Gutes tun möchten, sehr zu empfehlen.