365 Momente für deine Seele Journaling Kalender | Dein täglicher Begleiter für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion & innere Klarheit

365 Momente für deine Seele ist ein liebevoll gestalteter Kalender, der gerade durch seine Schlichtheit überzeugt. Die täglichen Satzanfänge sind ruhig, klar und inspirierend, sie laden dazu ein, innezuhalten, zu schreiben und zu reflektieren. Die Gedanken können entweder direkt auf der linierten Rückseite der Kalenderblätter festgehalten werden oder der jeweilige Impuls wird mit ins eigene Journal genommen und dort weitergeführt. So passt sich der Kalender ganz unkompliziert den individuellen Schreibgewohnheiten an. Er eignet sich für alle, die sich regelmäßig mit sich selbst beschäftigen möchten.

Rezension Buchname: 365 Momente für deine Seele: Journaling Kalender | Dein täglicher Begleiter für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion & innere Klarheit Autor: Johanna Kramer Seiten: 366 (Print) Fromat: als Kalender erhältlich Verlag: ‎ ‎ Kampenwand Sterne: 5 Cover: Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw weißfarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann gemalte Blumen und Blätter auf dem Cover erkennen.. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend. Klappentext: (aus Amazon übernommen) 365 Momente für deine Seele – Tägliche Journaling-Impulse zum Abreißen und Weiterschreiben Dieser besondere Abreißkalender schenkt dir jeden Tag einen liebevoll formulierten Satzanfang, der dich sanft ins Schreiben führt. Die Rückseite jedes Kalenderblatts ist liniert und lädt dich ein, deine Gedanken, Gefühle oder kleinen Alltagswahrheiten und -erkenntnisse festzuhalten. Ein Satz pro Tag – ein Moment für dich selbst. Ob als Mini-Journaling-Übung, tägliche Achtsamkeitspraxis oder Startpunkt für tiefere Selbstreflexion – dieser Kalender unterstützt dich dabei, dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit für dich zu nehmen. Was dich erwartet: 365 inspirierende Satzanfänge zum Weiterschreiben Abreißkalender mit linierten Rückseiten Ideal für Journaling-Einsteiger:innen und Schreibliebhaber:innen Für mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innere Verbundenheit Perfekt für alle, die Achtsamkeit und persönliche Entwicklung in ihren Alltag integrieren möchten, ganz ohne Aufwand, aber mit nachhaltiger Wirkung. Alles, was du brauchst, ist: dich, einen Stift und ein paar Minuten Zeit. Schreibstil: Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich. Meinung: !!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!! Mir hat „365 Momente für deine Seele: Journaling Kalender“ von Johanna Kramer richtig gut gefallen. Um ehrlich zu sein, habe ich mir den Kalender nur mal durchgeblättert und einzelne Journaling Fragen angeschaut. Diese 10 Fragen, haben mir persönlich echt gut gefallen. Ich finde es unheimlich spannend, was man mit Journaling über sich selber herausfinden kann. Da ich aktuell ihren Email-Kurs mache, bekomme ich auch jeden Tag eine Mail mit der jeweiligen Journaling Aufgabe zu geschickt. Auf diese 15 Minuten Zeit nur für mich alleine freue ich mich immer total. Ich persönlich journale immer erst am Abend.. Wenn der Tagestrubel vorbei ist. Richtig klasse an dem Kalender finde ich, dass man seine Antworten auf die Rückseite des Tagesblatt schreiben kann. Aber da ich mich ja kenne, brauche ich mehr Platz und nehme deshalb mein Journal zur Hand. Freue mich schon sehr, wenn ich in 7 Wochen (falls ich mich jetzt nicht verzählt habe) mit dem Kalender arbeiten kann :) Deshalb bekommt „365 Momente für deine Seele: Journaling Kalender“ von mir auch verdiente 5 Sterne und eine klare Empfehlung. Fazit: Toller Abreißkalender zum Journaln :)

Der Kalender ist wirklich sehr vielfältig und bringt tolle Impulse um jeden Tag einen kleinen Moment der Achtsamkeit zu erleben. Jeden Tag wird ein Satzanfang gegeben. Beispiele: Ich nehme mir heute einen Moment um... Ich feire mich heute für... Mein Licht strahlt, wenn... Auf der Rückseite des Blatts ist dass Platz seine Gedanken aufzuschreiben. Der Kalender ist sehr schlicht gehalten. Das Grün ist sehr schön und die dezenten eleganten Blumenmotive bringen etwas verspieltes dazu.

Jedes Kalenderblatt ist mit dem Anfang eines Textes bedruckt. Dieser Textanfang inspiriert dazu, den Satzanfang mit eigenen Gedanken und Gefühlen weiterzuführen. Dafür sind sind die Rückseiten der Kalenderblätter liniert. Mir gefällt diese Kalender-Idee sehr gut, denn so nehme ich mir im nächsten Jahr jeden Tag ganz bewusst eine kleine Auszeit, in der ich über den Tag nachdenke und reflektiere, was für mich am wichtigsten ist. Ich werde mir nächstes Jahr vor der Arbeit diese kleine Auszeit nehmen, den jeweiligen Satzanfang des Tages vervollständigen und mir so auch mehr Achtsamkeit schenken. Außerdem regt der Kalender dazu an, mehr mit der Hand zu schreiben. Eine schöne Kalender-Idee, die sich auch sehr gut zum Verschenken eignet.

365 Momente für die Seele von Johanna Kramer erschienen im Kampenwand Verlag. Wie oft sollte man einen Moment innehalten und sich auch nur für einen kleinen Augenblick nur auf sich selbst konzentrieren... Gerade wenn man viel um die Ohren hat, Mama ist und/oder einen stressigen Job und so viele To Dos offen hat, dann darf man sich selbst nicht vergessen. Das fällt schwer! Nicht selten tut man es ab unter: „Ist nicht so wichtig." Aber wie oft sollte man sich eigentlich selbst sagen: „Ich bin wichtig!" (Denn ohne euch läuft es ja auch nicht) Ich spreche aus Erfahrung! Meine Meinung zum Kalender: Diese kleinen Momente sind eine tolle Gelegenheit sich Gedanken über diesen einen Impuls zu machen, den man jeden Tag bekommt, ob man es dann aufschreibt oder nicht, bleibt einem selbst überlassen. Er ist klein und kompakt! Auch perfekt für den Schreibtisch. Er sieht schön aus und die Impulse ergeben Sinn und beziehen sich auf viele alltägliche Dinge! Eine schöne Geschenkidee, finde ich!