Your Pocket Therapist Get curious, make changes, move forward
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
09.01.2025
Verlag
Orion Publishing GroupSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
19,3/12,5/2,3 cm
Gewicht
240 g
Sprache
Englisch
EAN
2710002018924
Here's the thing: nothing is wrong with them. They're just asking the wrong questions.
In Your Pocket Therapist, Annie Zimmerman shows us that by understanding how our early lives shape our behaviour as adults, we can begin to unpick the ways in which we are being held back.
Whether you deal with conflict in your relationships, negative self-talk, anxiety, depression or any other emotional issue, this book will empower you to delve into your past to start solving your own problems in the present.
With Your Pocket Therapist, you don't have to struggle alone. By breaking down complex ideas and offering simple exercises throughout, this confidence-boosting guide gives you the expert tools you need to find more purpose, resilience, and joy in every day.
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