Eva Habermann
1. Lampenfieber lieben lernen
Lampenfieber lieben lernen Tipps, Tricks und Techniken für entspannte Auftritte, Präsentationen und Vorträge | Überzeugendes Auftreten von den Promis lernen
Gesprochen von
1
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Form:Osiander Hörbuch-Abo
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Eva Habermann + weitereSpieldauer
7 Stunden und 23 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
22.10.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
69
Verlag
Redline VerlagSprache
Deutsch
EAN
9783690460088
Das Herz rast, die Knie werden weich, die Stimme versagt und plötzlich ist der Kopf wie leergefegt.
Wer kennt sie nicht: solche Momente vor einer Präsentation, beim ersten Date oder auf der Bühne? Selbst erfahrene Profis bleiben davon nicht verschont.
Die Schauspielerin Eva Habermann und die Autorin Ida von Wegen gehen dem Phänomen Lampenfieber auf den Grund und beleuchten es von allen Seiten – mit Wissen über Psyche und Körper, persönlichen Einblicken und Humor. Sie erklären unterhaltsam und informativ, wie ein souveräner Auftritt gelingt und wie man in stressigen Situationen ruhig und präsent bleibt.
Was hilft wirklich gegen Lampenfieber? Diese Frage stellen die beiden nicht nur sich selbst, sondern auch prominenten Persönlichkeiten wie Frauke Ludowig, Harald Schmidt, Regina Halmich, Eckart von Hirschhausen, Oliver Kalkofe und vielen mehr. Sie erzählen offen von ihren schönsten und schlimmsten Lampenfiebermomenten und teilen ihre persönlichen Rezepte gegen Nervosität und Blackouts.
Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen, mit überraschenden Einsichten und konkreten Strategien – für alle, die Lampenfieber besser verstehen, gezielt abbauen und vielleicht sogar ein Stück weit lieben lernen wollen.
Wer kennt sie nicht: solche Momente vor einer Präsentation, beim ersten Date oder auf der Bühne? Selbst erfahrene Profis bleiben davon nicht verschont.
Die Schauspielerin Eva Habermann und die Autorin Ida von Wegen gehen dem Phänomen Lampenfieber auf den Grund und beleuchten es von allen Seiten – mit Wissen über Psyche und Körper, persönlichen Einblicken und Humor. Sie erklären unterhaltsam und informativ, wie ein souveräner Auftritt gelingt und wie man in stressigen Situationen ruhig und präsent bleibt.
Was hilft wirklich gegen Lampenfieber? Diese Frage stellen die beiden nicht nur sich selbst, sondern auch prominenten Persönlichkeiten wie Frauke Ludowig, Harald Schmidt, Regina Halmich, Eckart von Hirschhausen, Oliver Kalkofe und vielen mehr. Sie erzählen offen von ihren schönsten und schlimmsten Lampenfiebermomenten und teilen ihre persönlichen Rezepte gegen Nervosität und Blackouts.
Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen, mit überraschenden Einsichten und konkreten Strategien – für alle, die Lampenfieber besser verstehen, gezielt abbauen und vielleicht sogar ein Stück weit lieben lernen wollen.
Kundinnen und Kunden meinen
Wenn man immer mal im Rampenlicht steht ...
Bewertung aus Heyerode am 16.02.2026
Bewertungsnummer: 3047833
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
.... kann man sich dieses Buch unbedingt zu Gemüte führen.
Verschiedene Personen des öffentlichen Lebens melden sich zum Thema zu Wort.
Das Thema rund um Lampenfieber wird vielfältig beleuchtet. Erst einmal erhält man sozusagen allgemeine Informationen - was z. B. überhaupt hinter Lampenfieber steckt usw.
Auf gelb hinterlegten Seiten kommen die Prominenten zu Wort, wie Tanja Bülter (Moderatorin) Harald Schmidt (Entertainer) Volker Conradt (Schauspieler) Frauke Ludowig (Moderatorin) Matthias Steiner (Olympiasieger) ...
Sehr unterschiedliche Ansichten, sehr persönliche Herangehensweise, Fragen werden gestellt und beantwortet, man kann sich mitunter identifizieren, man kann sich aber auf jeden Fall hinein versetzen.
Leseprobe:
=========
"Lampenfieber kann zwar ein Prozess, der in der Psyche gestartet wird, aber sich leider auch hormonell auswirkt, da Adreanlin ausgeschüttet ...."
Ich fand die Lektüre anregend und hilfreich. Wirklich eine gute Idee, sich mal dieser Thematik zu widmen, mit der doch viele Menschen immer mal wieder zu kämpfen haben.
Die Texte sind prima verständlich - gut nachvollziehbar und auch auf das eigene Leben anwendbar !!!
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