Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Altersempfehlung
13 - 20 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
13.04.2026
Verlag
Adeo VerlagSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
21,5/15,2/1,9 cm
Gewicht
490 g
Farbe
Mauve
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86334-411-5
Dieses Buch möchte dir Seite für Seite zeigen: Du bist wertvoll, einzigartig und von Gott geliebt - genau so, wie du bist! Kira Geiss nimmt dich mit auf eine persönliche Reise zu mehr Selbstannahme, Mut und innerer Stärke. Mit ermutigenden Bibelversen, wertvollen Impulsen und interaktiven Videobotschaften christlicher Influencerinnen erfährst du, dass dein Wert nicht von Leistung, Aussehen oder der Meinung anderer abhängt.
Mit Fragen, Denkanstößen und viel Platz für deine eigenen Gedanken wirst du eingeladen, dich selbst besser kennenzulernen, zu reflektieren und deine Identität in Gottes Liebe zu entdecken. Dieses Buch ist dein Mutmachbuch, um dich selbst zu feiern und zu erkennen: Du bist kostbar, du bist geliebt, du bist genug!
Mit ermutigenden Videobotschaften von folgenden Persönlichkeiten:
Anna Aurelia Heinz (@annaaaurelia): ist davon überzeugt, dass wahre Schönheit von innen kommt – aus der Liebe zu sich selbst, zu anderen Menschen und zu Gott.
Caro Munz (@carolinamunz): hatte ein bewegendes Erlebnis im Bus, bei dem ihr klar wurde, was wirkliche Schönheit bedeutet.
Christin Stöcker (@christinstable): erzählt, was ihr dabei geholfen hat, mit den Bewertungen anderer Menschen über ihren Körper umzugehen.
Cornelia Kindsvater (@corneliakindsvater): erzählt von ihrer Arbeit als Fotografin und zeigt dir, wie du lernen kannst, Schönheit zu entdecken.
Dajana Piwowarski (@dajadiary): ermutigt dich, an deiner inneren Schönheit zu arbeiten.
Hülya Marquart (@huelya_dennis): spricht über ihre körperliche Behinderung und wie wichtig es ist, sich selbst anzunehmen.
Jele Mailänder (@jelemailaender): erzählt von Narben an ihrem Körper und ihrem Umgang damit.
Joy Beck (@spatzemitsoos): erklärt, warum Narben, Kanten und Ecken im Leben von Schönheit zeugen.
Larissa McMahon (@larytales): zeigt dir, wie du gegen deine Selbstzweifel ankämpfen kannst.
Lissy (@lissygifty): spricht über Impulskontrollstörungen, Zweifel an Gottes Liebe und innere Freiheit.
Luisa Josenhans (@luisajosenhans): gibt dir Insights in eine gesunde Ernährung, wichtige Nährstoffe und alles, was dazugehört und erklärt dir deinen Zyklus.
Michal Schacht (@schachtnovelle): ermutigt dazu, sich selbst treu zu bleiben.
Milka Loff (@milkalofffernandes): spricht über radikale Selbstannahme und dass es okay ist, sich nicht immer perfekt zu fühlen.
Nelli Kronwald (@nelli.kronwald): spricht darüber, wie kostbar und wichtig Vergebung ist.
Rebekka Pohl (@bekkahray): erzählt dir, wo sie die Zugehörigkeit fand, nach der sie sich immer gesehnt hat.
Roberta (@königlichtpoetry): hat erlebt, wie Selbsthass in ihrem Leben zu Selbstliebe wurde.
Sanata Doumbia-Milkereit (@suis_sanna): spricht über falsche Schönheitsideale und innere Kämpfe aufgrund ihrer Hautfarbe.
Sarina Deitigsmann (@sarina_deitigsmann): lädt dich zu einer Wahrnehmungsübung ein.
Sina Wagner (@sinawagn): zeigt dir, wie verschroben unser Blick auf Schönheit ist.
Tabitha Bühne (@tabithabuhne): gibt hilfreiche Tipps zu mehr Selbstannahme.
Tina Tschage (@tina.tschage): hat gelernt, ihre Figur anzunehmen und als Single glücklich zu sein.
Tini Brüning (@tini_burning): spricht über die Kraft von Worten.
Vanessa (@vu.anesa): erzählt, wie sich ihr Körper durch die Schwangerschaft verändert hat und warum das vollkommen okay ist!
Xiyue Zhou (Xile) (@xilezhou): ermutigt dazu, mit dem eigenen Schmerz zu Gott zu gehen.
Mit Fragen, Denkanstößen und viel Platz für deine eigenen Gedanken wirst du eingeladen, dich selbst besser kennenzulernen, zu reflektieren und deine Identität in Gottes Liebe zu entdecken. Dieses Buch ist dein Mutmachbuch, um dich selbst zu feiern und zu erkennen: Du bist kostbar, du bist geliebt, du bist genug!
Mit ermutigenden Videobotschaften von folgenden Persönlichkeiten:
Anna Aurelia Heinz (@annaaaurelia): ist davon überzeugt, dass wahre Schönheit von innen kommt – aus der Liebe zu sich selbst, zu anderen Menschen und zu Gott.
Caro Munz (@carolinamunz): hatte ein bewegendes Erlebnis im Bus, bei dem ihr klar wurde, was wirkliche Schönheit bedeutet.
Christin Stöcker (@christinstable): erzählt, was ihr dabei geholfen hat, mit den Bewertungen anderer Menschen über ihren Körper umzugehen.
Cornelia Kindsvater (@corneliakindsvater): erzählt von ihrer Arbeit als Fotografin und zeigt dir, wie du lernen kannst, Schönheit zu entdecken.
Dajana Piwowarski (@dajadiary): ermutigt dich, an deiner inneren Schönheit zu arbeiten.
Hülya Marquart (@huelya_dennis): spricht über ihre körperliche Behinderung und wie wichtig es ist, sich selbst anzunehmen.
Jele Mailänder (@jelemailaender): erzählt von Narben an ihrem Körper und ihrem Umgang damit.
Joy Beck (@spatzemitsoos): erklärt, warum Narben, Kanten und Ecken im Leben von Schönheit zeugen.
Larissa McMahon (@larytales): zeigt dir, wie du gegen deine Selbstzweifel ankämpfen kannst.
Lissy (@lissygifty): spricht über Impulskontrollstörungen, Zweifel an Gottes Liebe und innere Freiheit.
Luisa Josenhans (@luisajosenhans): gibt dir Insights in eine gesunde Ernährung, wichtige Nährstoffe und alles, was dazugehört und erklärt dir deinen Zyklus.
Michal Schacht (@schachtnovelle): ermutigt dazu, sich selbst treu zu bleiben.
Milka Loff (@milkalofffernandes): spricht über radikale Selbstannahme und dass es okay ist, sich nicht immer perfekt zu fühlen.
Nelli Kronwald (@nelli.kronwald): spricht darüber, wie kostbar und wichtig Vergebung ist.
Rebekka Pohl (@bekkahray): erzählt dir, wo sie die Zugehörigkeit fand, nach der sie sich immer gesehnt hat.
Roberta (@königlichtpoetry): hat erlebt, wie Selbsthass in ihrem Leben zu Selbstliebe wurde.
Sanata Doumbia-Milkereit (@suis_sanna): spricht über falsche Schönheitsideale und innere Kämpfe aufgrund ihrer Hautfarbe.
Sarina Deitigsmann (@sarina_deitigsmann): lädt dich zu einer Wahrnehmungsübung ein.
Sina Wagner (@sinawagn): zeigt dir, wie verschroben unser Blick auf Schönheit ist.
Tabitha Bühne (@tabithabuhne): gibt hilfreiche Tipps zu mehr Selbstannahme.
Tina Tschage (@tina.tschage): hat gelernt, ihre Figur anzunehmen und als Single glücklich zu sein.
Tini Brüning (@tini_burning): spricht über die Kraft von Worten.
Vanessa (@vu.anesa): erzählt, wie sich ihr Körper durch die Schwangerschaft verändert hat und warum das vollkommen okay ist!
Xiyue Zhou (Xile) (@xilezhou): ermutigt dazu, mit dem eigenen Schmerz zu Gott zu gehen.
Kundinnen und Kunden meinen
Ein sehr mutmachendes Buch
Elin92 am 15.05.2026
Bewertungsnummer: 3138795
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Das Buch "Du bist wunderschön- genau so, wie du bist!" Ist ein mutmachendes Buch. Ich hab es mit meinen Töchtern gelesen. Mann kann es auch alleine oder mit einer Mädelsgruppe lesen. Es hat sehr gute Themen. Jedes Thema hat Fragen zum Nachdenken und passende Bibelverse dabei. Im Buch sind viele praktische Tipps und tolle Beispiele von anderen Frauen. Es zeigt wie Gott dich sieht und liebt und hat mir Mut gemacht zu erkennen wie geliebt wir sind und dass wir gut genug sind.
Ein tolles Buch!
Leo A. am 24.03.2026
Bewertungsnummer: 3088081
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Das Journal ist große Klasse! Besonders gut gefallen mir die QR Codes, die es zusätzlich zu Impuls und Fragen bei einigen Einheiten gibt. Diese führen zu Videos von unterschiedlichen Frauen, die ihre persönliche Geschichte, mit ihrem Körper oder von Ratschläge erzählen. Mega finde ich, dass diese Frauen super unterschiedlich sind. Verschiedene Hautfarben, Berufe, mit Behinderungen, verschiedenem Alter und unterschiedlicher Konfektionsgröße. Wirklich toll. Die Einheiten und Fragen des Journals gefallen mir mega gut, aber die Videos sind echt die Kirsche auf der Sahnetorte :)
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