Calisthenics - Core Crush
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Englisch
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
18.11.2025
Verlag
Pure CalisthenicsSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
18397 KB
Sprache
Englisch
EAN
9798230356721
Crush Your Core. Unlock Your True Calisthenics Power.
Your core isn't just about abs - it's the foundation of every powerful movement in calisthenics. Core Crush: 38 Bodyweight Exercises for a Stronger Core gives you the ultimate roadmap to building functional strength, balance, and body control - no equipment required.
Inside, you'll discover:
- 38 bodyweight exercises designed to strengthen every part of your core - from deep stabilizers to visible abs.
- Progressive training routines for all levels, helping you go from beginner to elite athlete step by step.
- Detailed photo tutorials so you can perfect your form and maximize every rep.
- Core-specific workouts that improve performance in push-ups, handstands, levers, planches, and other calisthenics skills.
- Science-backed tips on breathing, tension, and recovery to help you build a rock-solid midsection safely.
Whether you want to carve visible abs or gain unstoppable stability for advanced calisthenics moves, this guide shows you how to train smarter and crush your limits.
Train anywhere. Build real strength. Become unshakeable. Your core transformation starts now.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice