Ich gegen mich - Wie du aufhörst, dich selbst zu sabotieren, und lernst, dich selbst wirklich zu lieben

Endlich Freundschaft mit mir selbst schließen

Bewertung am 17.12.2025
Bewertungsnummer: 2679651
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein toller Ratgeber für alle, die an ihrem Selbstwert arbeiten wollen. Alessandra Spataro schreibt sehr authentisch und direkt ins Herz. Statt komplizierter psychologischer Fachbegriffe gibt es hier echte, lebensnahe Impulse, wie man lernt, sich selbst wirklich zu lieben. Für mich war dieses Buch ein echter 'Gamechanger'. Klare 5 Sterne für diesen Mutmacher!

Wunderschön gestaltet und inhaltlich sehr wertvoll

Bewertung am 17.12.2025
Bewertungsnummer: 2679649
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe das Buch ursprünglich wegen des wunderschönen Covers gekauft, um es einer Freundin zu schenken, die gerade eine schwere Zeit durchmacht. Nachdem ich kurz reingelesen hatte, musste ich es mir selbst auch noch einmal bestellen. Es ist ein sehr einfühlsamer Ratgeber, der genau das hält, was der Untertitel verspricht: Er hilft dabei, aus dem Kreislauf der Selbstsabotage auszusteigen. Es ist das perfekte Geschenk für die beste Freundin, die Schwester oder einfach für sich selbst. Optisch und inhaltlich ein Highlight im Bücherregal!