El Arte Marcial Como Terapia Sanar cuerpo, mente y alma desde la práctica marcial
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
14.07.2025
Verlag
Independently PublishedSeitenzahl
118
Maße (L/B/H)
22,9/15,2/0,8 cm
Gewicht
231 g
Sprache
Spanisch
EAN
9798289859730
El arte marcial como terapia: Sanar cuerpo, mente y alma desde la práctica marcial
¿Y si el verdadero combate no fuera contra otro, sino contra el dolor, el miedo y las heridas del alma?
En este libro transformador, el autor explora cómo las artes marciales pueden convertirse en una herramienta profunda de autosanación emocional, crecimiento personal y equilibrio integral. No se trata de golpes ni competencias, sino de una vía terapéutica donde cada técnica es un acto de conciencia, cada respiración una oportunidad de sanación, y cada entrenamiento un camino hacia uno mismo.
Basado en experiencias reales, prácticas conscientes y una mirada compasiva, El arte marcial como terapia propone una visión humana del dojo como espacio de transformación. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá
Cómo la práctica marcial puede ayudar a procesar traumas, ansiedad o duelos.
El rol de la disciplina, el silencio y la repetición en la reprogramación emocional.
Testimonios de personas que encontraron en el arte marcial un camino de resiliencia.
Ejercicios simples de introspección, respiración y movimiento consciente.
Una invitación a ver el combate no como violencia, sino como integración.
Escrito con profundidad, claridad y respeto por las tradiciones marciales, este libro es ideal para:
Practicantes de cualquier disciplina (karate, judo, aikido, kung fu, etc.)
Psicoterapeutas y coaches interesados en cuerpo y mente
Personas en búsqueda de un camino de autoconocimiento no convencional
Docentes de artes marciales que quieran ir más allá del aspecto físico
"Sanar desde el dojo, encontrar paz desde el combate, y abrazar al guerrero interior con compasión."
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