Be Your Own Sunshine Glow From Within To Shine Out Bright
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- Englisch ausgewählt
13,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
13 - 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
05.12.2025
Seitenzahl
80
Maße (L/B/H)
21,6/14/0,5 cm
Gewicht
104 g
Sprache
Englisch
EAN
9798901766408
"You don't have to chase the light - you are the light."
Be Your Own Sunshine
A teen's gentle guide to living with balance, gratitude, and self - belief. Life as a teenager can feel overwhelming - expectations, comparisons, emotions, and endless "what nexts." This book is your safe space to pause, reflect, and rediscover your inner calm.
Through mindful reflections, simple challenges, and heart - centred activities, Dr. Manisha Sharma helps you:
Build small habits that create big change
Practice gratitude and mindfulness
Understand and manage your emotions
Believe ion yourself - every single day
You don't need to be perfect. You just need to be present. Because when you glow from within, the world around you shines brighter too.
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