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Bewegung Das Lebenselixier für unsere Gesundheit | Mit großem Praxisteil | SPIEGEL Bestseller

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Beschreibung

Produktdetails

Zustand

Sehr gut

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

17.04.2024

Herausgeber

Friedrich-Karl Sandmann

Verlag

Insel

Seitenzahl

287

Maße (L/B/H)

18,6/12,9/2,6 cm

Gewicht

342 g

Auflage

1

Sprache

Deutsch

EAN

2710002973209

Beschreibung

Rezension

»... dieses Buch des Sportarztes Müller-Wohlfahrt [versammelt] nützliche Tipps, sich zu aktivieren.« ("Der Tagesspiegel")
»Nun präsentiert [Müller-Wohlfahrt] im Insel Verlag ein Buch, in dem er seine Medizin auch Laien verständlich und seine Ratschläge auch Hobbysportlern zugänglich machen will. Es enthält Hinweise zur Behandlung von vielerlei Blessuren ..., vor allem aber sein Rezept für ein langes, gesundes Leben.« ("FOCUS")
»Er ist der bekannteste und wohl erfahrenste deutsche Sportmediziner und Orthopäde ... in seinem neuen Buch Bewegung erklärt Müller-Wohlfahrt mit tollen Einblicken, warum Sport so wichtig ist.« ("Bild")
»Anschaulich erklärt der frühere DFB-Arzt Müller-Wohlfahrt, was Sport so wichtig macht – und gibt Tipps, was bei Verletzungen zu tun ist.« ("Hörzu")

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Zustand

Sehr gut

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

17.04.2024

Herausgeber

Friedrich-Karl Sandmann

Verlag

Insel

Seitenzahl

287

Maße (L/B/H)

18,6/12,9/2,6 cm

Gewicht

342 g

Auflage

1

Sprache

Deutsch

EAN

2710002973209

Herstelleradresse

Insel Verlag GmbH
Torstraße 44
10119 Berlin
DE

Email: info@suhrkamp.de

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Ich habe diese Buch mit…

Uli Keiling aus Berlin am 09.05.2022

Bewertungsnummer: 2779132

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich habe diese Buch mit Begeisterung gelesen und habe mich daran erinnert, dass Bewegung wirklich gut ist. Ich habe nach diesem Buch wieder mit viel Bewegung gestartet. Diese Buch ist wirklich empfehlenswert ! Uli Keiling

Ich habe diese Buch mit…

Uli Keiling aus Berlin am 09.05.2022
Bewertungsnummer: 2779132
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich habe diese Buch mit Begeisterung gelesen und habe mich daran erinnert, dass Bewegung wirklich gut ist. Ich habe nach diesem Buch wieder mit viel Bewegung gestartet. Diese Buch ist wirklich empfehlenswert ! Uli Keiling

Leider nicht alltagstauglich

Bewertung am 24.07.2025

Bewertungsnummer: 2548133

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hatte mir praktische Empfehlungen und Tipps erhofft. Wer sich erhofft etwas für den täglichen Gebrauch empfohlen zu bekommen, wird leider enttäuscht. Den Titel empfinde ich als irreführend. Viel mehr als die Aufforderung sich zu bewegen, kommt da nicht. Zudem empfinde ich die Selbstdarstellung des Autoren sehr anstrengend. Das Buch landet in der Tauschbörse.

Leider nicht alltagstauglich

Bewertung am 24.07.2025
Bewertungsnummer: 2548133
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hatte mir praktische Empfehlungen und Tipps erhofft. Wer sich erhofft etwas für den täglichen Gebrauch empfohlen zu bekommen, wird leider enttäuscht. Den Titel empfinde ich als irreführend. Viel mehr als die Aufforderung sich zu bewegen, kommt da nicht. Zudem empfinde ich die Selbstdarstellung des Autoren sehr anstrengend. Das Buch landet in der Tauschbörse.

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Bewegung

von Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt

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  • Was mich bewegt

    Frühe Jahre

    Meine Ausbildung

    Von Berlin nach München

    Besondere Erlebnisse

    Meine Medizin

    Was das Bindegewebe

    Bindegewebe – das lebenswichtige Organ

    Wie das Bindegewebe aufgebaut ist

    Bewegung – das Lebenselixier

    Warum Bewegung lebenswichtig für uns ist

    Muskeln – meine große Faszination

    Erfahrungen aus meiner Praxis

    Wie die Faszien geschmeidig bleiben

    Meine Formel für ein gesundes, bewegtes und erfülltes Leben

    Die ganzheitliche Wirkung der Bewegung

    Das Laufen – der schnellste Weg zur Gesundheit

    Bringen Sie sich jetzt in Bewegung!

    Sportverletzungen wirksam behandeln und heilen

    Richtig trainieren wie die Profis

    Wunden, Kopfverletzungen, Brüche und Entzündungen

    Verletzungen an Fuß und Knie

    Verletzungen an Rücken, Hüfte und Muskulatur

    Verletzungen an Schulter, Ellenbogen und Hand

    Literatur und Quellen

    Impressum