Melanie Dertinger, sonst unterwegs als Coach, Seminarleiterin und Resilienztrainerin, liebt es, Bullshit-Sätze auseinanderzunehmen. Was ihre Klient:innen im Alltag befreit, treibt sie in diesem Buch auf die Spitze. Mit Witz, Schärfe und schonungsloser Ehrlichkeit seziert sie die Parolen, mit denen wir groß geworden sind. Von »ohne Fleiß kein Preis« bis »was sollen denn die Leute denken?«.
Mit Szenen aus Biergärten, Teerunden oder Rooftop-Bars hält sie uns den Spiegel vor: mal schmerzhaft ehrlich, mal urkomisch. Immer erhellend. Und dann ist da noch Claude, derjenige, der das ausspricht, was wir selbst lieber verschweigen würden. Dieses Buch ist kein Wellness-Programm. Es ist ein Schlag ins Hamsterrad, ein Augenzwinkern gegen die Selbstoptimierungsfalle und eine Einladung, sich von altem Bullshit zu lösen. Wer es liest, braucht Mut. Aber genau der macht frei.
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Spritzig, humorvoll und schonungslos ehrlich
San aus Hammelburg am 09.04.2026
Bewertungsnummer: 3104141
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
In ihrem Buch zerlegt Melanie all die herrlich antrainierten und übernommenen Phrasen wie: du musst dich halt mehr anstrengen, ohne Fleiß kein Preis, das Leben ist kein Ponyhof...
Versüßt durch anschauliche Beobachtungen oder Situationen aus dem Alltag, geht sie voller Humor in die Tiefe, spornt zum Nachdenken und Reflektieren an und bringt einen zu ganz neuen Erkenntnissen
Sie bringt einen bewusst dazu, altes zu überdenken, neumodisches zu hinterfragen und viel mehr nach dem zu handeln, was man bereits schon in sich selbst fühlt, aber bisher durch das Außen bzw die Kollektivmeinung nicht umgesetzt hat.
Zu jedem Thema hat Melanie einen Mini Check erstellt, bei dem man sich überraschend oft beim Abhaken erwischt, weil so vieles auf einen zutrifft, man sich dessen aber überhaupt nicht bewusst war.
Dazu gibt es immer noch Claudes Satz zum Mitnehmen. Herrlich auf den Punkt gebracht.
Claude, der innere Kritiker, der die ungeschönte Wahrheit schonungslos ehrlich, manchmal auch sarkastisch und ungemütlich anspricht. Aber immer absolut treffend. Er erscheint immer wieder im Buch und ich muss zerknirscht zugeben, er hat einfach Recht.
Mir ist aufgefallen, dass das Buch in der Sie Form und aus Sicht der Autorin geschrieben ist. Das gefällt mir besonders, weil es dadurch auf mich sehr respektvoll wirkt und man nicht kumpelhaft auf eine Ebene gestellt wirkt. Tatsächlich konnte ich mir so viel schneller Schwächen eingestehen, hinterfragen und annehmen.
Viel zu oft geht alles in der heutigen Zeit auf der Du Ebene. Damit tue ich mir mittlerweile schwer, weil es vermittelt, man würde dem anderen am Herzen liegen, was aber ja meist gar nicht der Fall ist. Durch Melli's unaufdringliche Art sind bei mir einige Groschen gefallen.
Herausragend am Buch finde ich, wie witzig, spritzig, originell und niveauvoll es geschrieben ist. Das habe ich bisher noch nie so erlebt.
Habe ich den außerordentlichen Humor schon erwähnt?
Da stehen dann Begriffe wie "Ninja Zurechtrück Wischbewegung" und "angeschossen wie ein Flughörnchen mit Hygienespleen" was jetzt vielleicht aus dem Zusammenhang gerissen scheint, im Kontext jedoch zum Wegschmeißen ist.
Eine weitere Stelle hat mir auch besonders gut gefallen. Hierbei geht es darum, dass wir oft zu ungenau sagen, was nicht stimmt bzw was wir wollen. Deshalb werden mir die folgenden Sätze immer in Erinnerung bleiben:
...Sie geben in Ihr Navi ein 'ich will weg von Zuhause'. Glauben Sie wirklich, es bringt Sie dorthin, wo Sie hinwollen?
Wie oft sagen wir, dass wir Situationen verändern wollen, aber unser Ziel legen wir gar nicht klar fest.
Liebe Melanie, herzlichen Dank für diese erfrischende Meisterleistung. Mich hast du damit voll gechacht!
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