Emotionale Intelligenz entwickeln: Gefühle verstehen und gezielt einsetzen Grundlagen der Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation und sozialen Kompetenz für beruflichen und privaten Erfolg
-
- Deutsch ausgewählt
26,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
12.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
220
Maße (L/B/H)
29,7/21/1,3 cm
Gewicht
676 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-16785-2
Emotionale Intelligenz ist keine angeborene Gabe – sie ist eine erlernbare Fähigkeit, die darüber entscheidet, wie erfolgreich Sie im Leben und in Beziehungen sind.
Dieses Buch erklärt die fünf Kernkompetenzen emotionaler Intelligenz nach Daniel Goleman: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Motivation, Empathie und soziale Fähigkeiten. Sie lernen, Ihre eigenen Emotionen präzise zu erkennen und zu benennen, bevor sie Ihr Verhalten bestimmen. Sie erfahren, wie Sie emotionale Impulse steuern, statt von ihnen gesteuert zu werden, und wie Sie die Gefühle anderer Menschen besser verstehen.
Das Buch bietet praktische Übungen zur Steigerung jeder Kompetenz: von Achtsamkeitstechniken über Stressmanagement bis zu effektiver Kommunikation in Konfliktsituationen. Sie erhalten konkrete Werkzeuge für den Alltag – im Beruf, in Partnerschaften und im Umgang mit sich selbst.
Klar strukturiert, wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar – für alle, die ihre emotionalen Fähigkeiten gezielt ausbauen möchten, um bewusster, ausgeglichener und erfolgreicher zu leben.
Dieses Buch erklärt die fünf Kernkompetenzen emotionaler Intelligenz nach Daniel Goleman: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Motivation, Empathie und soziale Fähigkeiten. Sie lernen, Ihre eigenen Emotionen präzise zu erkennen und zu benennen, bevor sie Ihr Verhalten bestimmen. Sie erfahren, wie Sie emotionale Impulse steuern, statt von ihnen gesteuert zu werden, und wie Sie die Gefühle anderer Menschen besser verstehen.
Das Buch bietet praktische Übungen zur Steigerung jeder Kompetenz: von Achtsamkeitstechniken über Stressmanagement bis zu effektiver Kommunikation in Konfliktsituationen. Sie erhalten konkrete Werkzeuge für den Alltag – im Beruf, in Partnerschaften und im Umgang mit sich selbst.
Klar strukturiert, wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar – für alle, die ihre emotionalen Fähigkeiten gezielt ausbauen möchten, um bewusster, ausgeglichener und erfolgreicher zu leben.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice