Selbstwert aufbauen: Wo geringe Wertschätzung beginnt und wie Heilung gelingt Verstehen Sie die Wurzeln Ihres Selbstwertgefühls und entwickeln Sie unabhängige innere Stärke jenseits äußerer Bestätigung
-
- Deutsch ausgewählt
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
12.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
29,7/21/1,1 cm
Gewicht
546 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-16769-2
Geringer Selbstwert entsteht nicht über Nacht – er hat tiefe Wurzeln in Kindheitserfahrungen, Beziehungen und inneren Überzeugungen, die oft unbewusst bleiben.
Dieses Buch führt Sie zu den Ursprüngen Ihres Selbstwertgefühls: von frühen Botschaften über Ihren Wert über prägende Beziehungserfahrungen bis zu gesellschaftlichen Erwartungen. Sie lernen, wie kritische innere Stimmen entstanden sind, warum Sie äußere Bestätigung suchen und wie bedingte Wertschätzung Ihr Selbstbild geformt hat.
Das Buch bietet einen strukturierten Heilungsweg: von der Identifikation negativer Glaubenssätze über die Entwicklung von Selbstmitgefühl bis zum Aufbau intrinsischen Selbstwerts. Sie erfahren, wie Sie sich von Perfektionismus befreien, Selbstkritik in konstruktive Selbstreflexion verwandeln und Ihren Wert unabhängig von Leistung oder Anerkennung erkennen.
Tiefgehend, einfühlsam und transformativ – für alle, die verstehen möchten, warum sie sich nicht wertvoll fühlen, und die bereit sind, ein stabiles, unerschütterliches Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Dieses Buch führt Sie zu den Ursprüngen Ihres Selbstwertgefühls: von frühen Botschaften über Ihren Wert über prägende Beziehungserfahrungen bis zu gesellschaftlichen Erwartungen. Sie lernen, wie kritische innere Stimmen entstanden sind, warum Sie äußere Bestätigung suchen und wie bedingte Wertschätzung Ihr Selbstbild geformt hat.
Das Buch bietet einen strukturierten Heilungsweg: von der Identifikation negativer Glaubenssätze über die Entwicklung von Selbstmitgefühl bis zum Aufbau intrinsischen Selbstwerts. Sie erfahren, wie Sie sich von Perfektionismus befreien, Selbstkritik in konstruktive Selbstreflexion verwandeln und Ihren Wert unabhängig von Leistung oder Anerkennung erkennen.
Tiefgehend, einfühlsam und transformativ – für alle, die verstehen möchten, warum sie sich nicht wertvoll fühlen, und die bereit sind, ein stabiles, unerschütterliches Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice