Lager Training Wie ein Gefangener im Ersten Weltkrieg Pilates erfand
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- Deutsch ausgewählt
29,99 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
15.02.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
108
Maße (L/B/H)
29,7/21/0,6 cm
Gewicht
346 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-24916-9
Gesundheitsautorin Julia Kraft beschreibt, wie er im Lager begann, seine Mitgefangenen zu trainieren. Er baute Bettfedern ab und montierte sie an die Wände, damit auch bettlägerige Kranke gegen Widerstand trainieren konnten – der Vorläufer der heutigen Pilates-Maschinen („Reformer“).
Das Buch zeigt, wie seine Methode („Contrology“) den Gefangenen half, die Spanische Grippe zu überleben, und wie er später nach New York auswanderte, um Tänzer zu heilen. Eine inspirierende Biografie über die Kraft der Bewegung in Zeiten der Unfreiheit.
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