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Säure-Basen-Balance Richtig essen - gesund ins Gleichgewicht kommen
Aus der Reihe
GU Körper & Seele Gesundheits-Kompasse
1
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Sprache:Deutsch
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Verlag:Gräfe & Unzer
4,65 €
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
September 2008
Abbildungen
mit Farbabbildungen, beiliegend: 7 Teststreifen. 16 cm
Herausgeber
Gräfe und Unzer Verlag GmbH + weitereVerlag
Gräfe & UnzerSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
15,7/9,4/1,3 cm
Gewicht
100 g
Auflage
9
Sprache
Deutsch
EAN
2710003454103
Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzige Tabellenwerk mit den sogenannten PRAL-Werten. Mit dem PRAL-Wert lässt sich erstmals wissenschaftlich fundiert beschreiben, wie sauer oder basisch ein Lebensmittel ist. Denn sauer macht nicht lustig, sondern auf Dauer antriebslos und krank. Langfristig führt eine Übersäuerung beispielsweise zu einem erhöhten Risiko für Osteoporose, einer nachlassenden Elastizität des Bindegewebes oder einer herabgesetzten Stressresistenz. Nur wenn das Verhältnis von Säuren und Basen stimmt, fühlen wir uns gesund und leistungsfähig. Der Kern des Kompasses ist der Tabellenteil mit einer Auflistung von über 1.500 natürlichen Lebensmitteln, Fertiggerichten und typischen Fastfood-Gerichten. Man sieht auf einen Blick, ob ein Lebensmittel sauer, neutral oder basisch ist. Besonders praktisch: Mithilfe der beiliegenden pH-Wert-Streifen kann jeder leicht selbst feststellen, wie sein Körper auf Säuren reagiert.
Kundinnen und Kunden meinen
Viele Informationen im praktischen Format
Bewertung aus Linsburg am 06.02.2020
Bewertungsnummer: 1290777
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Guten Ein- und Überblick zum Thema "Säure - Basen". Umfangreiche Auflistung der Lebensmittel. Sehr informativ und übersichtlich gestaltet. Praktisches Format, passt in jede Tasche.
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