Ihre Selbstgespräche: Ein Praxisbuch zur Selbstführung Den inneren Dialog und die Vielfalt der Ich-Zustände meistern durch effektive Coaching-Werkzeuge für die Anteilearbeit.
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29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
27.02.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
248
Maße (L/B/H)
1,4/14,8/21 cm
Gewicht
383 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-27675-2
Erfahren Sie, wie Sie Ihre persönlichen Subpersönlichkeiten und Ich-Zustände identifizieren. Anhand von Techniken zur Beobachtung von Verhaltensmustern, emotionalen Reaktionen und Körpersprache erstellen Sie eine Landkarte Ihrer inneren Landschaft. Sie lernen, das fürsorgliche und kritische Eltern-Ich, das rationale Erwachsenen-Ich sowie das angepasste und freie Kind-Ich zu unterscheiden und deren Wirken in Ihrem Alltag zu erkennen.
Ein zentraler Fokus liegt auf der Meisterung Ihres inneren Dialogs. Das Buch vermittelt Ihnen, wie Sie eine wertschätzende Kommunikation mit sich selbst etablieren und Ihr inneres Team nach dem Modell von Schulz von Thun effektiv moderieren. Sie erhalten Anleitung, um auch mit herausfordernden Anteilen wie dem inneren Kritiker oder ängstlichen Stimmen umzugehen und diese in Ihr Gesamtsystem zu integrieren.
Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen.
Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
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