Radar im Körper Interozeption, der insuläre Kortex und wie wir lernen, die Signale unserer Organe wieder zu lesen
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Sprache:Deutsch
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
15.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
186 (Printausgabe)
Dateigröße
879 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783565328277
Radar im Körper entzaubert das mystische Konzept des Bauchgefühls und erklärt die harte neurologische Wissenschaft der Interozeption. Das Buch zeigt, wie der insuläre Kortex tief in unserem Gehirn ununterbrochen die physischen Signale unserer Organe scannt und diese rohen Daten in unsere täglichen Emotionen und Entscheidungen übersetzt. Wer diesen inneren Radar verliert, stürzt unweigerlich in chronischen Stress und diffuse Ängste.
Es offenbart, dass viele psychische Krisen nicht im Kopf beginnen, sondern das Resultat eines fehlerhaften Datenabgleichs zwischen Körper und Gehirn sind. Die moderne sitzende Lebensweise hat uns schlichtweg für uns selbst taub gemacht.
Sie erhalten in diesem Buch präzise, physiologische Werkzeuge, um den interozeptiven Kanal wieder freizuschalten. Lernen Sie, das subtile Flüstern Ihres Körpers zu lesen, bevor es zum Schrei wird, und nutzen Sie Ihre biologische Hardware, um Angstzustände physisch im Keim zu ersticken.
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