Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
9628
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
25.04.2026
Verlag
Avenoir VerlagSeitenzahl
188
Maße (L/B/H)
21,5/13,5/1,4 cm
Gewicht
262 g
Farbe
Marine / Karamell
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-912523-03-4
Du liegst nachts wach und dein Kopf hört nicht auf. Du drehst Gespräche, die längst vorbei sind. Du zerlegst jeden Satz, jeden Blick, jeden Moment. Du fühlst zu viel, denkst zu viel, gibst zu viel. Und irgendwann fragst du dich, ob mit dir etwas nicht stimmt."Mein wunderlauter Kopf" spricht aus, was du fühlst, aber nie sagst. Über Overthinking, das dich nachts nicht schlafen lässt. Über Mental Overload, der dich erschöpft, obwohl du nichts getan hast. Über Kindheitsprägungen und Trauma, die bis heute bestimmen, wie du denkst, fühlst und handelst. Über People Pleasing und das Verschwinden in einem Leben, das nie deins war.75 Impulse über alles, was in dir laut ist und keinen Namen hat. Geschrieben für Menschen, die sich in ihrem eigenen Kopf verloren haben und endlich verstehen wollen, was wirklich in ihnen vorgeht.
Kundinnen und Kunden meinen
Perfekt für mich
Bewertung am 30.03.2026
Bewertungsnummer: 3093969
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Es gibt Bücher, die man liest. Und dann gibt es Bücher, die einen lesen. Dieses gehört zur zweiten Sorte. Ich habe mehr als einmal innegehalten und gedacht: woher weiß das jemand?
Stark!
Bewertung am 30.03.2026
Bewertungsnummer: 3093953
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich habe selten ein Buch gelesen, das sich so anfühlt, als wäre es für mich geschrieben worden. Jeder Impuls hat etwas in mir berührt, das ich vorher kaum benennen konnte. Es hat mir nicht geholfen, meinen Kopf zum Schweigen zu bringen, sondern ihn endlich zu verstehen.
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