Wichtel-Yoga-Adventskalender. 24 Asanas für die Winter- und Weihnachtszeit Für Kinder von 3 bis 6. Anti-Stress-Übungen mit WichteLina für innere Balance im Advent

WichteLina lebt in einem kleinen Baumstumpf mitten im Wald. Sie liebt Yoga über alles, doch alleine macht es einfach nur halb so viel Spaß. Also zieht sie los und besucht auf ihrem Streifzug durch den verschneiten Wald viele ihrer Freunde. Gemeinsam probieren sie deren liebsten Asanas aus und entdecken dabei, wie viel Freude Bewegung machen kann. Mit Mika gibt es eine bärenstarke Baummassage, mit Vanilla und Flocki geht‘s auf‘s Snowboard und Krisha zeigt ihr den Krähenflug. Die Geschichte ist wunderschön und ganz zauberhaft illustriert und nimmt kleine Leser mit auf eine winterliche Entdeckungsreise, bei der Yoga und Freundschaft auf ganz besondere Weise miteinander verbunden werden. Dabei werden Kinder liebevoll ermutigt, sich auszuprobieren, ihren Körper zu spüren und Freude an Bewegung zu entdecken. Beim Vorlesen wird nicht nur zugehört: Gemeinsam werden Yogaübungen ausprobiert, es wird durchgeatmet, gelacht und manchmal vielleicht auch ein bisschen gewackelt. Genau das macht dieses Buch für mich so besonders. Man liest es nicht einfach, man erlebt es gemeinsam. Ganz spielerisch werden dabei Balance, Konzentration und Körpergefühl gefördert, ohne dass es sich auch nur einen Moment nach Lernen anfühlt. Stattdessen stehen Spaß, Bewegung und das gemeinsame Entdecken im Mittelpunkt. Genau so sollten Kinderbücher sein: lebendig, inspirierend und voller Herz. Ein kleines winterliches Yoga-Abenteuer, das nicht nur die Muskeln, sondern auch die Seele bewegt. Wir sind absolut begeistert!

Jetzt kommt wieder die Zeit wo die Kinder und wir uns mehr drinnen aufhalten. Leider führt das bei uns dann schnell dazu, dass die Kinder nicht ausgelastet und sehr unruhig sind. Da kann das Buch von Gabriele Pohl erschienen bei DonBosco mit WichteLina für schnelle Abhilfe sorgen. Es passt auch mit seinem Titel Wichtel - Yoga im Winterwald total gut zur Jahreszeit. WichteLina hat ebenfalls Langeweile und will sich etwas auspowern, also begibt sie sich auf Suche nach den anderen Waldbewohnern um zu fragen ob diese einen Tip haben um Langeweile zu bekämpfen. Schneehase, Bär und Krähe können da selbstverständlich helfen. Auf dem Cover sieht man bereits die bunte Gesellschaft von WichteLina und den anderen Tieren. Gabriele Pohl leitet uns liebevoll und in warmherzigen Worten durch den wunderschönen Winterwald. Das Buch hat ein Hardcover, etwas dickere Innenseiten und ein handliches Format. Die Texte sind kurz gehalten und auch auf den Doppelseiten befinden sich nicht zu viele Illustrationen. Es ist angenehm vorlesbar und für uns sind die Asanas übersichtlich dargestellt. Es gelingt aber nicht jede Übung sofort, für einige braucht es mehrere Versuche, z.B. bei der Baumhaltung. Für uns ist das Aufwach - Warm - up zur Morgenroutine geworden. Bei Wutanfällen hilft sehr gut der Winterzauber und die kleine Entspannungsübung zum Ausklang eignet sich perfekt für abends. Probiert es selbst! Für uns ein empfehlenswertes Buch um Kinder zu beschäftigen und sich einige Alltagsproblemchen leichter zu machen.