Heilsame Körperpunkte für Frauen Selbstfürsorge und Gesundheit in allen Lebensphasen: Mit Akupressur den Zyklus in Balance bringen, Beschwerden lindern und innere Stärke finden
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
22,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
28353
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
21.10.2026
Abbildungen
mit farbigen Fotos
Verlag
RivaSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
24/17/1,7 cm
Farbe
Messing
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-2998-1
Dein Weg zu Entspannung und Wohlbefinden
Du kennst das sicherlich auch: Das Leben als Frau hält in jeder Phase Neues bereit, was auch mit gesundheitlichen Herausforderungen einhergehen kann. Genau deshalb hat Yogalehrerin und Shiatsu-Praktikerin Nicoletta Wagenstetter einen ganz besonderen Ansatz entwickelt, in dem sie das Beste aus zwei Welten verbindet: Yoga und Akupressur ergänzen sich optimal und können dich gezielt dabei unterstützen, den Bedürfnissen deines Körpers zu begegnen.
Einfache Körperhaltungen, bewusste Berührung und kleine Rituale helfen dir bei typischen Beschwerden wie
- Erschöpfung,
- Schlaflosigkeit,
- Zyklusunregelmäßigkeiten,
- innerer Unruhe oder
- Hitzewallungen.
Die klar angeleiteten, bebilderten Übungen machen dir die Umsetzung ganz einfach und begleiten dich durch alle Lebensabschnitte – vom Zyklus über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren. Eine einzigartige Kombination aus bewährter Tradition und Moderne, die so sanft wie wirkungsvoll ist!
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