Dating mit ADHS – Dopaminrausch oder Liebe? Was dir niemand über Kennenlernen, Nähe und echte Verbindung erzählt
22,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
05.01.2027
Verlag
Edition Michael Fischer / EMF VerlagSeitenzahl
160
Maße (L/B)
21,6/17,5 cm
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7459-3573-8
Dating im Turbo-Modus: Liebe, Chaos & Dopamin
Hast du das Gefühl, dass du beim Dating immer wieder in denselben
Mustern
hängenbleibst? Oder dass du jemanden im
Hyperfokus
idealisierst, nur um kurze Zeit später zu merken, dass das Interesse schon wieder schwindet? Viele
Menschen mit ADHS
erleben genau das: Gefühle kommen plötzlich hoch und
Dopamin-Kicks
lassen das Herz schneller schlagen. Im Zusammenspiel mit den eigenen
Unsicherheiten, Verhaltensmustern und inneren Widersprüchen
macht das das Kennenlernen, Verlieben und Beziehungsleben zwar aufregend und intensiv, aber auch ganz schön herausfordernd.
Genau hier setzt das Buch von
Alina Rüb
an: Offen erzählt sie von ihren eigenen
Dating-Erfahrungen und den Herausforderungen, die ADHS in diesem Zusammenhang mit sich bringt
– und liefert gleichzeitig ein
praktisches Tool-Kit
, um typische Muster zu erkennen, Verhaltensweisen zu verstehen und die eigene Art zu lieben anzunehmen und zu feiern, ganz ohne sich zu verbiegen.
Real Talk & Insights:
Alles über Masking, Hyperfokus, Kommunikation und typische ADHS-Dating-Muster – direkt aus dem echten Leben neurodivergenter Menschen
Persönliche Geschichten:
Authentische Erfahrungen der Autorin, die Mut machen und zeigen, dass du damit nicht allein ist
Handfeste Tools:
Reflexionsfragen und Strategien, um eigene Verhaltensmuster zu erkennen und anzunehmen
Der gesamte Beziehungskreislauf:
Vom Kennenlernen über Dates, Beziehung, Konflikte bis hin zu Trennung – Strategien für jede Phase der Liebe
Dieses Buch ist wie ein
Kompass für Herz und Kopf
: Es zeigt, wie du dein eigenes Dating-Ich entdeckst, die eigenen Muster verstehst und die Liebe findest, die wirklich zu dir passt – intensiv, ehrlich und voller Herzklopfen und Dopamin.
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