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Produktbild: Osteoporose Kochbuch: 500 einfache & knochenstarke Rezepte für den Alltag - Mit Wok, Aufläufen & Pasta deine Knochendichte natürlich steigern - inklus

Osteoporose Kochbuch: 500 einfache & knochenstarke Rezepte für den Alltag - Mit Wok, Aufläufen & Pasta deine Knochendichte natürlich steigern - inklus

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9,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

17.04.2026

Verlag

Tredition GmbH

Seitenzahl

(Printausgabe)

Dateigröße

823 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783384890788

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

17.04.2026

Verlag

Tredition GmbH

Seitenzahl

(Printausgabe)

Dateigröße

823 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783384890788

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  • Bewertung

    5/5

    12.07.2026

    eBook (ePUB)

    Mehr Energie und Bewegungsfreude – ich fühle mich wie neu!

    Seit ich mich nach diesem Buch ernähre, habe ich viel mehr Energie und Freude an Bewegung. Die gezielten Nährstoffe haben meine Knochen gestärkt und mein allgemeines Wohlbefinden verbessert. Die Rezepte sind so lecker, dass ich nie das Gefühl habe, auf etwas verzichten zu müssen. Besonders die mediterranen Gerichte sind meine Favoriten. Die Tipps zur nährstoffschonenden Zubereitung und zur Kombination von Lebensmitteln sind Gold wert. Jetzt kann ich wieder unbeschwert aktiv sein und meine Hobbys genießen. Ein Buch, das wirklich hilft!

    #3194144

  • Bewertung

    5/5

    03.07.2026

    eBook (ePUB)

    Die Wechseljahre haben meine Knochen nicht geschwächt – dank dieses Buchs!

    Die Wechseljahre waren eine Herausforderung, aber dieses Buch hat mir geholfen, meine Knochen zu schützen! Die Rezepte mit fermentiertem Gemüse und Pilzen haben meine Werte stabilisiert. Meine Gynäkologin war beeindruckt von meiner Knochendichte. Ich fühle mich jetzt sicher und selbstbewusst! Dieses Buch ist ein wahrer Schatz!

    #3185471

  • Bewertung

    5/5

    30.06.2026

    eBook (ePUB)

    Meine Knochen sind stark – ich habe keine Angst mehr vor Osteoporose!

    Meine Mutter hat Osteoporose, ich hatte große Angst, dass es mich auch trifft. Die calciumreichen Aufläufe und Wok-Gerichte aus diesem Buch haben meine Knochendichte spürbar gestärkt! Bei der letzten Messung sagte meine Ärztin: "Frau Müller, Ihre Werte sind besser als bei vielen 50-Jährigen!" Ich strahlte: "Das liegt an meiner Küche!" Dieses Buch hat mir die Angst vor der Zukunft genommen.

    #3182704

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