Traumarelaterad dissociation - Självhjälpsboken: Hur du steg för steg läker ditt trauma, släpper det förflutna och hittar inre lycka - Inklusive de bä
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Schwedisch
0,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.04.2026
Verlag
Edition LunerionSeitenzahl
164 (Printausgabe)
Dateigröße
1045 KB
Sprache
Schwedisch
EAN
9783757638061
Hantera traumabaserad dissociation: Med expertkunskap och självhjälpsstrategier tillbaka till ett bekymmersfritt liv
Minnesluckor, avstängda smärtupplevelser eller känslor som tränger igenom som genom ett tjockt lager bomull - traumarelaterad dissociation har många ansikten, men en sak är gemensam: upplevelsen kan göra livet till en plåga. Men det behöver inte vara ett livslångt öde. Den här boken visar en empatisk väg till att återta kontrollen över ditt medvetande och steg för steg återvinna glädjen i livet!
Ovanliga, störande eller hotfulla händelser hanteras olika av olika människor. För vissa leder det till trauma med långvariga konsekvenser. Dissociation - att mentalt koppla bort vissa delar av upplevelsen - är en särskilt svår konsekvens, men idag lyckligtvis behandlingsbar. Den här boken förklarar på ett lättförståeligt sätt vad forskningen vet om trauma, dissociation, dess orsaker och behandlingsmöjligheter. Även närstående kan få en inblick i symtomen. Därefter presenteras strategier, övningar och beprövade tips som du enkelt kan använda i vardagen. Få mod, ta upp boken och påbörja din personliga väg mot läkning!
Trauma inom psykologi: Vad händer vid ett trauma, vad säger forskningen, och hur uppstår följdbesvär?
Dissociation i fokus: Lär dig allt om fenomenet, dissociativ identitetsstörning, tillgängliga terapiformer och bli expert på din egen situation.
Leva med trauma och dissociation: Skapa förutsättningar för förbättring med självrannsakan, kost, rutiner och mycket mer.
Terapimetoder att ta med: Traumaintegration, imagery rescripting, SOS-metoder för vagusnerven och andra tekniker för omedelbar effekt.
Med denna bok tar du det första steget mot bättre livskvalitet, glädje och lätthet - och lämnar passiviteten bakom dig. Oavsett om det är inför en terapi, som komplement eller för anhöriga - här finns svar och praktiska råd för vardagen.
Så vad väntar du på? Klicka på "Köp nu med 1-Click" och känn friheten i att aktivt forma ditt liv igen!
Minnesluckor, avstängda smärtupplevelser eller känslor som tränger igenom som genom ett tjockt lager bomull - traumarelaterad dissociation har många ansikten, men en sak är gemensam: upplevelsen kan göra livet till en plåga. Men det behöver inte vara ett livslångt öde. Den här boken visar en empatisk väg till att återta kontrollen över ditt medvetande och steg för steg återvinna glädjen i livet!
Ovanliga, störande eller hotfulla händelser hanteras olika av olika människor. För vissa leder det till trauma med långvariga konsekvenser. Dissociation - att mentalt koppla bort vissa delar av upplevelsen - är en särskilt svår konsekvens, men idag lyckligtvis behandlingsbar. Den här boken förklarar på ett lättförståeligt sätt vad forskningen vet om trauma, dissociation, dess orsaker och behandlingsmöjligheter. Även närstående kan få en inblick i symtomen. Därefter presenteras strategier, övningar och beprövade tips som du enkelt kan använda i vardagen. Få mod, ta upp boken och påbörja din personliga väg mot läkning!
Trauma inom psykologi: Vad händer vid ett trauma, vad säger forskningen, och hur uppstår följdbesvär?
Dissociation i fokus: Lär dig allt om fenomenet, dissociativ identitetsstörning, tillgängliga terapiformer och bli expert på din egen situation.
Leva med trauma och dissociation: Skapa förutsättningar för förbättring med självrannsakan, kost, rutiner och mycket mer.
Terapimetoder att ta med: Traumaintegration, imagery rescripting, SOS-metoder för vagusnerven och andra tekniker för omedelbar effekt.
Med denna bok tar du det första steget mot bättre livskvalitet, glädje och lätthet - och lämnar passiviteten bakom dig. Oavsett om det är inför en terapi, som komplement eller för anhöriga - här finns svar och praktiska råd för vardagen.
Så vad väntar du på? Klicka på "Köp nu med 1-Click" och känn friheten i att aktivt forma ditt liv igen!
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice