Overthinking Love. Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet. 33 Wege aus dem Gedankenlabyrinth. Tipps zur Selbstbefreiung aus dem Gedankenkarussell für eine glücklichere Beziehung

Absolut perfektes Buch

:) am 16.07.2025
Bewertungsnummer: 2541227
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe das Buch innerhalb weniger Stunden gelesen und ich bin wirklich sehr begeistert davon. Es wird einem sehr verständlich erklärt woher das ganze Overthinking kommt und weshalb. Ausserdem werden verschiedene Techniken vorgestellt gegen das Overthinking anzukämpfen, welche mir wirklich nach vielen Jahren Overthinking endlich geholfen haben. Das Buch lohnt sich!!

Eine absolute Empfehlung an jeden Overthinker!

Lea S. P. aus Cunewalde am 10.07.2025
Bewertungsnummer: 2536395
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich bin wohl gefühlt eine der größten Overthinker, die es gibt. Es begleitet und belastet mich leider täglich. Als ich dieses Buch entdeckt habe, sprach es mich sofort an. Ich war unglaublich gespannt, in wie weit ich mich darin wieder finde und vor allem, ob es ein paar Tipp's und oder Methoden gibt, die mir helfen könnten. Der Autor führt uns als Leser sehr angenehm in das Buch. Der Schreibstil selbst war sehr angenehm und es fühlte sich etwas wie ein Gespräch an. Nur, das man als Leser natürlich nicht antwortet. Das Buch war sozusagen in zwei Teile aufgeteilt. Angefangen mit den Erklärungen wie Beispielen und Erzählungen rund um das Thema. Für jemanden, der selbst kein Overthinker ist, gibt das einen sehr guten Einblick und vielleicht auch Verständnis. Ich selbst habe mich in all den Seiten nicht nur wiedergefunden, sondern auch verstanden gefühlt. Das ich nicht alleine damit bin bzw. mit der extremen Intensität. Einerseits war das ein schönes Gefühl. Aber vieles hat mich auch sehr traurig gemacht, weil es bei mir überhaupt so ist wie es ist.. Der zweite Teil war dann voller Tipp's und Möglichkeiten, wie man all das etwas leichter machen oder stark reduzieren kann. Natürlich passt und klappt nicht alles bei jedem, da jeder anders ist. Doch ich denke, da findet jeder etwas. Ich habe da für mich auf jeden Fall einiges gefunden, dass ich unbedingt ausprobieren mag. Eine absolut klare Empfehlung!