The Pilates Boom How Control, Strength, Mobility, and Wellness Became a Global Fitness Movement
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Englisch
7,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
12.05.2026
Illustriert von
AI
Verlag
PublishdriveSeitenzahl
365 (Printausgabe)
Dateigröße
1362 KB
Sprache
Englisch
EAN
9798901940303
The Pilates Boom: How Control, Strength, Mobility, and Wellness Became a Global Fitness Movement tells the fact-based story of how a disciplined early twentieth-century movement system became one of the most influential fitness practices in the modern world. From Joseph Pilates's original method of Contrology to the New York studio he ran with Clara Pilates, this book traces the development of mat work, apparatus training, the Reformer, first-generation teachers, rehabilitation interest, studio culture, digital platforms, and the global wellness economy.
Written in a polished, narrative style, this book explores how Pilates moved from dance and performance circles into gyms, clinics, boutique studios, home workouts, sports training, women's fitness, ageing-well programmes, and online instruction. It explains the method's central ideas-breath, control, precision, spinal mobility, centring, strength, and body awareness-while also examining commercialisation, certification, authenticity debates, and the modern Reformer boom. Comprehensive, accessible, and fact-only, it is a complete history of the movement that transformed controlled exercise into a worldwide fitness language.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice