Das Chimp Paradox Das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück

Simple Modelle die dir helfen dein Verhalten besser zu steuern und zu verstehen

Alexandra Graßler am 06.05.2024
Bewertungsnummer: 2195213
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Hast du manchmal das Gefühl, dass dich deine Emotionen förmlich überrollen? Dass du dem Gefühlschaos hilflos ausgeliefert bist? oder merkst du, dass du in manchen Situationen vollkommen überreagierst und weißt nicht wie du gegensteuern sollst? Professor Steve Peters hat mit dem Buch das Chimp Paradox ein Grundlagenwerk geschaffen, das dir praktische Hilfe bietet wie du deinen innerlichen Menschen, deinen innerlichen Schimpansen und deinen innerlichen Computer so auf die Reihe kriegst, dass du das Gefühl hast ja ich habe die Dinge im Griff und nicht die Dinge mich. Die Metaphern die er verwendet, die Bilder die er gebraucht, um Zusammenhänge von Situationen und innerlichen Reaktionen zu verdeutlichen sind immens hilfreich, um in eine andere Haltung und damit auch in eine andere Handlungsmöglichkeiten zu kommen. du kriegst damit einen Werkzeugkasten an die Hand, der dir in deinem Alltag sehr weiterhelfen kann. Erschienen ist das Buch im CH Beck Verlag und übersetzt wurde es von Karl Heinz Siber.