Selbstvorwürfe und Müdigkeit Und die Müdigkeit dahinter bleibt
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Sprache:Deutsch
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
06.08.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
177 (Printausgabe)
Dateigröße
1110 KB
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783565616763
Das Buch beschreibt, wie sich Scham und Kritik gegenseitig verstärken können, in Beziehungen, im Beruf und im eigenen Inneren. Es zeigt, warum Menschen sich manchmal selbst angreifen, bevor andere es tun, und weshalb das so schwer zu beenden ist.
Mit Blick auf Resilienz, Achtsamkeit und Selbstfuersorge entsteht ein ruhigerer Zugang zu den eigenen Reaktionen. Verständnis ersetzt dabei kein Gefühl, aber es kann den Druck verringern, immer gegen sich selbst zu stehen.
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