5-Minuten Mikro-Pausen für Eltern pflegebedürftiger Kinder Atem-Anker, Deeskalationssätze und Übergabe-Checklisten für Schule und Betreuung - sofort nutzbar im belasteten Familienalltag
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Sprache:Deutsch
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
10.08.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
151 (Printausgabe)
Dateigröße
2826 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783565632060
Ein Kind mit Pflege- oder hohem Unterstützungsbedarf zu begleiten, ist ein emotional und organisatorisch herausfordernder Dauerlauf. Termine, Telefonate, Notfälle, Schul- und Kita-Übergaben, Auseinandersetzungen mit Ämtern - und mittendrin Sie als Elternteil, das irgendwie funktionieren muss.
Dieses Buch bietet Ihnen keine großen Programme, sondern etwas, das Sie im echten Alltag sofort nutzen können: praxiserprobte 5-Minuten Mikro-Pausen, konkrete Text-Skripte und klar strukturierte Checklisten, mit denen Sie in Hochbelastungssituationen handlungsfähig bleiben.
Was Sie in diesem Arbeitsbuch erwartet:
- 5-Minuten Atem-Anker für akute Überforderung
Kurz formulierte, textbasierte Anleitungen, die Sie leise mitlesen, innerlich sprechen oder anderen vorlesen können - auch neben dem Klinikbett, im Schulflur oder im Auto vor dem Termin.
- Kurz-Meditationen für zwischendurch - ohne Vorkenntnisse
Alltagstaugliche, leicht verständliche Mini-Meditationen, die ohne Vorerfahrung funktionieren und sich an die Realität von Eltern pflegebedürftiger und behinderter Kinder anpassen: unterbrochener Schlaf, unplanbare Tage, wenige freie Minuten am Stück.
- Konkrete Deeskalationssätze für Schule und Betreuung
Kurze, respektvolle Formulierungen, die in angespannten Situationen helfen, Gespräche mit Lehrkräften, Schulbegleitungen, Integrationshilfen und Betreuungspersonen zu beruhigen und wieder auf die Sachebene zu bringen - ohne Ihre Anliegen kleinzureden.
- Präzise Übergabe-Checklisten für Schule, Kita, Hort und Assistenzdienste
Strukturierte Vorlagen für Morgenübergaben, Nachmittagsabholungen, Vertretungssituationen und Notfälle. So behalten Sie den Überblick über Medikamente, Ausstattung, tagesaktuelle Besonderheiten und Vereinbarungen - und entlasten sowohl sich selbst als auch das Betreuungsteam.
- Anpassungsvarianten nach Unterstützungsbedarf des
Dieses Buch bietet Ihnen keine großen Programme, sondern etwas, das Sie im echten Alltag sofort nutzen können: praxiserprobte 5-Minuten Mikro-Pausen, konkrete Text-Skripte und klar strukturierte Checklisten, mit denen Sie in Hochbelastungssituationen handlungsfähig bleiben.
Was Sie in diesem Arbeitsbuch erwartet:
- 5-Minuten Atem-Anker für akute Überforderung
Kurz formulierte, textbasierte Anleitungen, die Sie leise mitlesen, innerlich sprechen oder anderen vorlesen können - auch neben dem Klinikbett, im Schulflur oder im Auto vor dem Termin.
- Kurz-Meditationen für zwischendurch - ohne Vorkenntnisse
Alltagstaugliche, leicht verständliche Mini-Meditationen, die ohne Vorerfahrung funktionieren und sich an die Realität von Eltern pflegebedürftiger und behinderter Kinder anpassen: unterbrochener Schlaf, unplanbare Tage, wenige freie Minuten am Stück.
- Konkrete Deeskalationssätze für Schule und Betreuung
Kurze, respektvolle Formulierungen, die in angespannten Situationen helfen, Gespräche mit Lehrkräften, Schulbegleitungen, Integrationshilfen und Betreuungspersonen zu beruhigen und wieder auf die Sachebene zu bringen - ohne Ihre Anliegen kleinzureden.
- Präzise Übergabe-Checklisten für Schule, Kita, Hort und Assistenzdienste
Strukturierte Vorlagen für Morgenübergaben, Nachmittagsabholungen, Vertretungssituationen und Notfälle. So behalten Sie den Überblick über Medikamente, Ausstattung, tagesaktuelle Besonderheiten und Vereinbarungen - und entlasten sowohl sich selbst als auch das Betreuungsteam.
- Anpassungsvarianten nach Unterstützungsbedarf des
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