Bütçeyle Yag Yakma Rehberi Kilo vermek için uygun fiyatli alisveris listesi, esnek beslenme plani ve pahali takviyeler olmadan porsiyon rehberi
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Arabisch
2,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
26.08.2026
Verlag
Novaworld360Seitenzahl
104 (Printausgabe)
Dateigröße
847 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Arabisch
EAN
9798240875908
Kilo vermek istiyor ancak saglikli beslenmenin pahali, karmasik ve sürdürülemez oldugunu mu düsünüyorsunuz? Bütçeyle Yag Yakma Rehberi, uygun fiyatli alisveris, pratik porsiyon kontrolü ve esnek ögün planlamasiyla yag kaybi hedeflerinize daha gerçekçi bir yol haritasi sunar.Ayse Karaca'nin hazirladigi bu rehberde, bütçenize uygun bir kilo verme plani olusturmayi, besleyici ve ekonomik gidalari seçmeyi ve karmasik kalori hesaplarina bagli kalmadan porsiyonlarinizi ayarlamayi ögrenirsiniz. Basit malzemelerle hazirlanabilecek esnek ögün fikirleri, bütçe dostu haftalik beslenme plani ve alisveris yaklasimi, günlük yasaminizi zorlastirmadan düzen kurmaniza yardimci olur.Is, seyahat ve disarida yemek gibi planinizi bozabilecek durumlarda dengeyi korumaya; hareket, uyku ve rutinle yag kaybini desteklemeye yönelik uygulanabilir öneriler de kitapta yer alir. Son bölümde ise ilerlemenizi degerlendirme, planinizi ihtiyaçlariniza göre degistirme ve elde ettiginiz aliskanliklari sürdürme konulari ele alinir.Pahali takviyelere veya kati diyet kurallarina ihtiyaç duymadan, ekonomik ve sürdürülebilir beslenme aliskanliklari gelistirmek isteyenler için pratik bir baslangiç rehberi.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice