Erkekler Için Bütçe Dostu Yag Yakma Rehberi Uygun fiyatli protein, pratik market yemekleri ve pahali ürünler olmadan yag kaybi için etkili antrenmanlar
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Arabisch
2,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
26.08.2026
Verlag
Novaworld360Seitenzahl
106 (Printausgabe)
Dateigröße
789 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Arabisch
EAN
9798240874109
Yag yakmak istiyor, ancak pahali takviyeler, özel ürünler ve karmasik diyetler bütçenizi zorluyorsa dogru yerdesiniz. Erkekler Için Bütçe Dostu Yag Yakma Rehberi, günlük hayatiniza uyabilecek, sürdürülebilir ve ekonomik bir yag kaybi plani olusturmaniza yardimci olur.Mehmet Erdem'in hazirladigi bu pratik rehberde kalori ve porsiyonlari sürekli hesaplamadan beslenmenizi düzenlemeyi, markette uygun fiyatli protein kaynaklarini seçmeyi ve basit, doyurucu, protein açisindan zengin ögünler hazirlamayi ögrenirsiniz. Ögün hazirligini hizlandirarak zamandan ve paradan tasarruf ederken gida israfini da azaltabilirsiniz.Kitabin antrenman bölümleri; pahali ekipmanlara ihtiyaç duymadan güç kazanmayi, etkili egzersizlerle yag yakimini desteklemeyi ve verimli bir çalisma düzeni kurmayi ele alir. Istekler, yogun günler ve plan disi kaçamaklar karsisinda tutarli kalmak; ilerlemenizi takip etmek ve elde ettiginiz sonuçlari korumak için uygulanabilir yöntemler de bulacaksiniz.Giris bölümüyle hedeflerinizi netlestiren, odaklanmis bölümleriyle beslenme ve antrenman düzeninizi gelistiren, sonuç bölümüyle süreci sürdürülebilir hâle getiren bu kitap; uygun fiyatli kilo verme, yag yakma, saglikli beslenme ve fitness hedefleri için anlasilir bir yol haritasi sunar.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice